12월 1주의 식단

2019. 12. 1(일)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜							1
아침							기장밥 떡국①⑯ 쇠고기두부조림⑤⑥ 애느타리들깨볶음⑤ 미역나물 석박지⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②
점심							짬뽕⑨⑱⑬ 콤비네이션피자①⑥⑫⑬ 부추잡채따바오①⑥⑩⑬ (찐만두) 고구마샐러드⑤ 배추겉절이 마시는요구르트②
학생간식							과일샐러드②
저녁							찰현미밥 새알미역국⑤⑥ 버팔로윙⑤⑥⑬⑮ 어묵감자조림⑤⑥⑬ 양상추치즈샐러드② &발사믹드레싱⑬ 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 삼치는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

12월  2주의 식단

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	2	3	4	5	6	7	8
아침	블루베리찰보리빵①⑥ 우유② 사과	발아현미밥 만두국①⑤⑥⑩⑬ 돈육꽈리고추장조림⑤⑥⑩⑬ 감자피망채볶음⑤ 배추김치⑨ 삶은계란① 에그샐러드①&흑임자소스①⑤ 시리얼⑥&우유②	와플①②⑥&생크림 ② 우유② 바나나	차수수밥 쇠고기무국⑤⑥⑯ 치즈오믈렛①⑤⑩ 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨ 찐옥수수 양상추샐러드 &파인애플드레싱 초코시리얼⑥&우유②	애플턴오버①②⑥ 우유② 완숙토마토⑫	보리밥 북어국①⑤⑥ 닭고기데리야끼볶음⑬⑮ 연두부양념장⑤⑥ 오이무생채 배추김치⑨ 그래놀라⑥&우유② 초코케익홀도넛⑥	쌀밥 김치찌개 스크램블에그① 연근호두조림⑤⑥⑬⑭ 잔파김무침 깍두기⑨ 시리얼⑥&우유② 골드키위
	찰보리밥 누룽지탕 쇠고기불고기⑤⑥⑬⑯ 콩나물부추무침 조미김구이⑬ 깍두기⑨		찰현미밥 쇠고기야채죽⑯ 참치김치볶음⑤ 메추리알곤약조림⑤⑥ 나박물김치		현미밥 청국장찌개⑤⑥⑯ 스팸전⑤⑩⑬ 호두마늘쫑볶음⑤⑭ 배추김치⑨
점심	차조밥 대구맑은탕⑤⑥ 안동찜닭⑤⑥⑬⑮ 단호박김치전⑤⑥⑬ 쇠고기두부조림⑤⑥⑬ 치커리사과무침 배추김치⑨	카레라이스② 계란파국①⑤⑥ 치즈돈까스①⑤⑥⑩⑬ 망고샐러드&유자소스② 청경채겉절이 배추김치⑨ 마카롱②	훈제오리고기볶음밥⑤ 미소된장국⑤⑥ 함박스테이크⑥⑩⑬⑯&소스⑤⑥⑬ 가마보꼬누들떡볶이⑤⑥⑬ 고구마파프리카볶음⑤ 콜라비생채 배추김치⑨	딥치즈핫치킨버거①②⑥⑮ 로제파스타⑥⑫ 멕시칸시즈닝감자튀김⑤ 그린샐러드&블루베리② 오이피클 오렌지에이드	잡곡밥 육개장①⑯ 고등어구이⑦&양념장⑤⑥⑬ 탄두리치킨볶음우동⑥⑮⑬ 청포묵무침 부추비트무침 배추김치⑨ 공주군밤	쇠고기짜장밥⑤⑥⑬⑯ 시락국 고추잡채&꽃빵⑥ 오미자탕수육①⑤⑥⑬ 중국식오이무침 깍두기⑨ 보리과자	돈코츠라멘⑥⑩⑬ (국제:사골탕면⑯) 생선까스①⑤⑥&⑤타르타르스①⑤ 단호박샐러드 꼬들단무지무침 깍두기⑨ 흑미쌀찐빵⑥
학생간식	바나나	배	방울토마토⑫	단감	사과	귤	배
저녁	기장밥 닭개장⑤⑥⑬⑮ 찹스테이크⑤⑥⑬⑯ 갑오징어초무침⑤⑥⑬ 시금치들깨무침 총각김치⑨ 귤	찰보리밥 콩비지찌개⑤⑩ 순살닭튀김①⑤⑥⑮&파채무침⑤⑥ 토마토샐러드⑫ &오리엔탈드레싱⑤ 알감자버터구이② 오이소박이	강낭콩밥 갈비탕①⑥⑯ 코다리조림⑤⑥⑬ 고추잡채만두⑥⑩⑬&간장⑤⑥⑬ 양배추오이무침 총각김치⑨ 딸기아몬드	7색보리밥 닭곰탕⑮ 쇠고기고추장불고기⑤⑥⑯ 양배추,다시마쌈 타코야끼⑤⑥ 겨울초겉절이 백김치	기장밥 바지락된장찌개⑤⑥⑱ 매실양념갈비찜⑤⑥⑩⑬ 야채계란말이구이①⑤ 콩나물톳무침 양상추샐러드 &오렌지소스 배추김치⑨	차조밥 오징어국⑤⑥⑬⑰ 간장꾸닭⑤⑥⑬⑮ 까르보나라떡볶이①②⑥⑬ 다시마채무침 배추겉절이 방울토마토⑫	현미밥 쇠고기미역국⑤⑥⑬⑯ 돈육콩나물불고기⑤⑥⑩ 오징어간장볶음⑤⑥⑬ 애호박전①⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나

2019. 12. 2(월) -  12. 8(일)                                                                                  한국과학영재학교

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 삼치는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

12월  3주의 식단

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	9	10	11 생일상	12	13	14	15
아침	모닝빵①②⑥&잼,버터 우유② 감자샐러드	차수수밥 계란채소죽① 돈육굴소스볶음⑤⑥⑩ 메밀묵김치무침③ 나박김치 슈크림만쥬①⑥⑬ 양상추샐러드&오렌지 초코시리얼⑥&우유②	눈꽃카스테라①②⑥⑬ 우유② 바나나	찰현미밥 해물순두부찌개⑤⑥⑬⑱ 쇠고기양송이볶음⑤⑥⑬⑯ 겨울초무침⑤⑥⑬ 백김치 삶은계란① 양상추샐러드&키위 그래놀라⑥&우유②	크로와상①②⑥&쨈 우유② 방울토마토⑫	찰보리밥 청국장찌개⑤⑥⑬⑯ 쇠고기꽈리고추조림⑤⑥⑬⑯ 검은깨두부/간장⑤⑥⑬ 건새우케찹조림⑤⑥⑫⑬ 볶음김치 멕시칸샐러드④&소스 시리얼⑥&우유②	쌀밥 새알미역국⑤⑥⑬ 닭봉조림⑤⑥⑬⑮ 볶음김자반⑤⑬ 비타민무침 배추김치⑨ 쵸코시리얼⑥&우유② 골드키위
	찰현미밥 누룽지탕 메추리알곤약조림①⑤⑥⑬ 도라지채무침⑤⑥⑬ 구이김&간장⑤⑥⑬ 배추김치⑨		찰보리밥 알탕⑤⑥ 치즈오믈렛①⑤ 어묵감자조림⑤⑥⑬ 콩나물무침 배추김치⑨		발아현미밥 조랭이떡국①⑤⑥⑬⑯ 새송이들깨볶음⑤ 닭고기채소볶음⑤⑥⑬ 무생채 나박김치
점심	귀리밥 두부계란국①⑤⑥⑬ 쇠고기수육⑯&무쌈 새우살호박볶음⑤⑨ 부추양파무침 오렌지소스고구마맛탕 보쌈김치⑨	<추억의도시락> 찰보리밥 콩나물파국⑤⑥⑬ 잔멸치볶음,김자반⑤,소세지구이⑤⑩⑬,볶음김치,계란후라이①⑤ 오이소박이 닭떡꼬치⑤⑥⑬	팥찰밥 굴미역국⑤⑥⑬ 목살스테이크⑤⑥⑩⑬ 삼색나물&약고추장⑤⑥⑬ 마카로니콘샐러드①⑤⑥ 배추김치⑨ 화이트하트도넛⑥	크로렐라쌀밥 시래기장어탕⑤⑥⑬ 안동찜닭⑤⑥⑬⑮ 버섯모듬전⑤⑥⑬ 달래배무침 사과감자샐러드①⑤ 총각김치⑨	기장밥 매생이시락국⑤⑥⑬ 간장오리떡볶음⑤⑥⑬ 모듬새우튀김⑤⑥⑬ 다시마채무침 연두부계란찜①⑤ 배추김치⑨	찰현미밥 쇠고기무국⑤⑥⑬⑯ 치즈불닭⑤⑥⑬⑮ 옥수수버터구이② 짜장떡볶이⑤⑥⑬ 깍두기⑨ 요구르트②	찰흑미밥 부대찌개⑤⑥⑩⑬⑯ 삼치데리야끼구이⑤⑥⑬ 쫄면⑤⑥⑬ 감자피망볶음⑤ 조미김구이⑤⑬ 석박지
학생간식	단감	딸기	귤	바나나	캐플쥬스	사과	단감
저녁	콩나물밥&양념장⑤⑥ 팽이버섯된장국⑤⑥⑬ 수제돈까스①⑤⑥⑩&소스⑬ 감자링튀김⑤⑥⑫⑬ 우엉땅콩조림④⑤⑥⑬ 깍두기⑨ 귤	차조밥 사골우거지국⑤⑥⑯ 오삼불고기⑤⑥⑩⑬⑰ 코다리엿장조림⑤⑥⑬ 치킨또띠아①⑥⑬ 배추김치 사과	발아현미밥 감자옹심이만두국⑤⑥⑬ 닭볶음탕⑤⑥⑬⑮ 비엔나브로컬리볶음⑤⑩ 깻순나물⑤⑥ 양배추오이무침 배추김치⑨	강낭콩밥⑤ 등뼈감자탕⑤⑥⑩ 함초자반고등어구이⑤⑥ 닭가슴살샐러드⑮ &양파크리미소스①⑤⑬ 부추겉절이 깍두기⑨ 구이김/간장⑤⑥	잡곡밥 들깨무국⑤⑥⑬ 돼지고추장구이⑤⑥⑩⑬ 새송이칼슘어묵조림⑤⑥⑬ 단배추된장나물⑤⑥⑬ 일미무침⑤⑥⑰ 배추김치⑨	속청콩밥⑤ 수제비국⑥⑬ 가자미순살튀김⑤⑥⑬ 토마토치즈샐러드⑫&발사믹드레싱⑬ 칼조네스파이스불갈비②⑥⑬ 총각김치⑨	보리밥 어묵국⑤⑥⑬ 쇠고기버섯전골⑤⑥⑬⑯ 단호박그라탕②⑬ 치커리콜라비무침 배추김치⑨ 귤

2019. 12. 9(월) -  12. 15(금)                                                                                  한국과학영재학교9

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 삼치는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

12월 4주의 식단

2019. 12. 16(월) -  12. 22(일)    기말고사                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	16	17	18(특식)	19	20	21	22
아침	빅베리파이①②⑥⑬ 우유② 바나나	영양찰밥 차돌박이된장찌개⑤⑥⑯ 새송이우엉메란조림⑤⑥⑬ 겨울초나물⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 댄버터쿠키②⑤⑥⑬ 토마토샐러드⑫&오리엔탈⑤ 오곡첵스시리얼⑥&우유②	허니카스테라①②⑤⑥⑬ 우유② 골드키위	찰현미밥 단호박죽 쇠고기버섯전골⑤⑥⑯ 잔멸치견과류볶음⑤ 나박물김치 삶은계란① 양상추샐러드&흑임자①⑤ 시리얼⑥&우유②	라즈베리도넛①②⑤⑥ 우유② 바나나
	차조밥 닭고기버섯죽⑮ 도라지오이생채 어묵감자조림⑤⑥⑬ 깍두기⑨		차조밥 쇠고기맑은국⑤⑯ 스크램블에그①⑨ 연두부⑤&양념장⑤ 배추김치⑨		찰현미밥 떡국①⑤⑥⑬⑯ 닭고기채소볶음⑤⑮ 김치오징어전⑤⑥ 깍두기⑨
점심	기장밥 북어콩나물국⑤⑥ 쇠고기밤찜⑤⑥⑬⑯ 구름치킨샐러드⑤⑥⑬⑮&소스①⑤⑬ 김구이/간장⑤⑥ 오이무생채 배추김치⑨	잡곡밥 설렁탕⑯ 닭봉오븐조림⑤⑥⑬⑮ 두부구이⑤&간장⑤⑥⑬ 미역나물무침 부추비트무침 깍두기⑨ 초콜릿소이라떼⑤	치킨마요덮밥①⑤⑥⑬⑮ 팽이버섯된장국⑤⑥ 양장피⑤⑥⑨⑬ 중국식오이무침 배추겉절이 이상한나라솜사탕	새우볶음밥①⑤⑨ 쇠고기라면⑤⑥⑬⑯ 훈제오리파프리카볶음⑤ 명엽채간장무침⑤⑥⑬ 치커리사과무침 총각김치⑨ 자몽에이드	어린잎참치채소비빔밥⑬ 쇠고기숙주무국⑤⑥⑬⑯ 불고기브리또⑤⑥⑬ 단호박맛탕⑤ 코다리엿장조림⑤⑥⑬ 석박지⑨
학생간식	배	귤	따뜻한유자차	딸기	사과
저녁	차조수수밥 돼지국밥(사골국)⑩ 타코야끼⑤⑥⑬⑰ 토마토계란찜①②⑫ 곤약샐러드①⑤ 부추겉절이 깍두기⑨	고구마밥 김치찌개⑤⑥⑬ 수제치즈함박스테이크①⑩⑯&브라운소스⑤⑥⑬ 피자소스떡볶이⑤⑥⑬ 망고샐러드&요거트소스② 백김치	클로렐라쌀밥 꼬지어묵우동⑤⑥⑬ 차돌박이숙주볶음⑤⑯ 고등어고추장구이⑤⑥⑬ 호두마늘쫑조림⑤⑥⑬⑭ 배추김치⑨ 친환경배주스	파니르카레라이스⑤⑥⑩⑬ 콩나물국⑤⑥ 닭간장조림⑤⑥⑬⑮ 생선까스①⑤⑥&타르타르소스①⑤⑬ 시금치나물무침⑤⑥⑬ 깍두기⑨ 마마베어도넛①②⑥	종업식

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 삼치는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

12월 5주의 식단

2019. 12. 23(월) -  12. 29(일)                                                                                한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	23	24	25 성탄절	26	27	28	29
아침
점심	7색보리밥 콩나물국⑤⑥ 고등어김치조림⑤⑥⑦ 떡갈비구이⑤⑥⑩⑬ 시금치나물⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 귤	황태칼국수⑤⑥⑬⑱ 참숯베이크치킨⑤⑥⑬⑮ 새송이어묵볶음⑤⑥⑬ 단무지 배추겉절이 흑미쌀찐빵⑥ 딸기		잡곡밥 된장찌개⑤⑥⑬ 오리고추장불고기⑤⑥⑬ 상추쌈 콩나물부추무침 아삭고추된장무침⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 단감	영양밥 어묵국⑤⑥⑬ 돼지갈비찜⑤⑥⑩⑬ 모듬떡볶이⑤⑥⑬ 무생채 미역나물무침 열무겉절이 방울토마토⑫
저녁

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 삼치는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

12월 6주의 식단

2019. 12. 30(월) -  12. 31(화)                                                                                한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	30	31	1
아침
점심	찰보리밥 참치김치찌개 함박스테이크①⑩⑬⑯&소스⑤⑥⑬ 해물우동볶음⑤⑥⑨⑬⑰⑱ 무나물⑤ 그린샐러드&소스②⑬ 깍두기⑨	찰보리밥 매생이시락국⑤⑥⑬ 대패삼겹살구이⑩/무쌈⑬ 부추비트무침 감자어묵볶음⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 카스테라꽈배기①②⑬
저녁

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 삼치는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)