11월 1주의 식단

2018. 11. 1(토) - 11. 4(일)                                                                   한국과학영재학교

날짜				1 [목] 생일상	2 [금]	3 [토]	4 [일]
아침					곡물식빵②⑥/잼/버터② 파인애플 우유②	보리쌀밥 게살죽⑧ 쇠고기두부조림⑤⑯ 청포묵김무침⑤ 숙주나물무침 나박물김치 삶은계란① 허니오즈⑥&우유②	쌀밥 된장찌개⑤ 소고기야채볶음⑤⑯ 알감자버터구이② 얼갈이나물무침 배추김치⑨ 삶은계란①/바나나 뮤즐리⑥&우유②
					쌀밥 단호박스프②⑥ 돈육장조림⑤⑩ 참치김치볶음⑤⑨ 시금치땅콩무침
점심				팥찰밥⑤ 쇠고기미역국⑤⑯ 닭장각오븐구이⑤⑮ 팽이잡채⑤ 꽈리고추된장찜⑤ 배추김치⑨ 롱롱치즈스틱①②⑤⑥ 요플레②	김치볶음밥⑤⑨⑩ 순두부계란탕①⑤ 족발⑩/상추파채 고구마견과맛탕④⑭ 달걀한접시샐러드① /땅콩깨소스④ 무말랭이김치⑨	봉골레스파게티⑤⑥⑱ 양송이스프②⑥ 쇠갈비떡찜⑤⑯ 어린잎샐러드⑫/소스 오이피클 사과당근쥬스	찰현미밥 부대찌개⑤⑩ 꿔바로우①⑤⑥⑩ /과일소스 단호박두부두루치기⑤⑩ 참나물무침 깍두기⑨
				밀감+	블루베리	배	반시
저녁				검정찰보리밥 삼선짬뽕국⑨⑰⑱ 수제양념폭립⑤⑩ 골뱅이소면말이⑤⑥ 망고샐러드⑫ 백김치	약콩밥⑤ 맑은콩나물국⑤ 치즈불닭②⑤⑮ 코다리엿장조림⑤ 비름나물무침 갓김치⑨ 사과쥬스	가바쌀밥 라면전골⑤⑥⑯ 치즈치킨까스②⑤⑥⑮우엉편땅콩조림④⑤⑭ 사과감자샐러드① 배추김치⑨	자장밥②⑤⑩ 근대국⑤ 오리불고기⑤ 시금치야채미트볼 -프리타타①②⑩ 간장깻잎지⑤ 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

11월 2주의 식단

2018. 11. 5(월) - 11. 11(일)                                                                     한국과학영재학교

날짜	5 [월]	6 [화] 무료급식	7 [수]	8 [목]	9 [금] SAC	10 [토] SAC	11 [일] SAC
아침	모닝빵②⑥/잼/버터② 사과 우유②	강황미밥 누룽지탕 찹스테이크⑤⑫⑯ 감자범벅샐러드① 콩나물무침⑤ 배추김치⑨ 삶은계란① 건강한칠곡⑥&우유②	고구마파이②⑥ 대추방울토마토⑫ 우유②	브로콜리쌀밥 콩가루배추된장국⑤ 돈육굴소스볶음⑤⑩ 참치야채볶음⑤ 겨울초나물무침 백김치 아몬드시리얼⑥&우유②	딸기맛도너츠②⑥ 바나나 우유②	오곡찰밥⑤ 전복죽⑱ 베이컨알감자구이⑩ 연두부⑤/양념장⑤ 나박물김치 바나나/삶은계란① 초코시리얼⑥&우유②	찰밥 호두현미깨죽⑭ 계란후라이① 멸치견과류조림④⑤⑭ 구이김 백김치 바나나/삶은계란① 크렌베리⑥&우유②
	쌀밥 조랭이떡국⑤⑯ 메추리알장조림①⑤ 멸치잣볶음⑤ 배추김치⑨		쌀밥 콩죽⑤ 닭가슴살자장볶음⑮ 감자채볶음 나박물김치		쌀밥 고구마스프②⑥ 소고기양송이조림⑤⑯ 김자반 배추숙나물무침 배추김치⑨
점심	곤드레나물밥/양념장⑤ 아욱새우토장국⑤⑨ 등갈비김치찜⑤⑨⑩ 새송이조림⑤ 대추사과샐러드/ 홍시소스 갓김치⑨	강낭콩밥⑤ 추어탕⑤ 단호박매운소갈비찜⑤⑯ 열무나물무침 단배추겉절이김치⑨ 애플파이3②⑥	카레라이스②⑩ 새우달걀탕①⑨ 닭다리오븐구이⑤⑮ 낙지젓무침 베이비채소샐러드⑫ /소스 깍두기⑨	오므라이스①②⑤ 브로콜리빠네스프②⑥ 연어구이⑤ 이탈리안샐러드/소스 수제웨지감자 피클	잔치국수①⑤⑥ 녹차주먹밥 오리훈제/소스 아삭고추양념무침⑤ 총각김치⑨ 쑥아몬드찹쌀떡	찰현미밥 장어탕⑤ 수제돈까스①⑤⑥⑩/소스 해물콩나물찜⑤⑰⑱ 양념깻잎지⑤ 열무나물무침 배추김치⑨	속청콩밥⑤ 육개장(多)⑤⑯ 시금치부추건강말이①⑤ 단호박범벅① 망고샐러드⑫ 수제알배추생김치⑨ 빼빼로②⑥
	키위+	사과	단감+	파인애플	오렌지+	밀감	배
저녁	오색보리밥 돼지국밥⑤⑨⑩ 갑오짱①⑤⑥ 탕평채⑤ 부추겉절이⑨ 오이.고추 /견과쌈장④⑤⑭ 깍두기⑨	오징어덮밥⑤⑰ 팽이버섯된장국⑤ 콩불볶음⑤⑩ 고구마줄기들깨나물 총각김치⑨	발아현미밥 등뼈감자탕⑤⑩ 소고기양배추전골⑤⑯ 생선까스①⑤⑥⑨ /타르소스① 호박느타리나물 배추김치⑨	귀리밥 닭곰탕⑮ 돼지갈비밤찜⑤⑩ 전유어①⑤⑥ 블루베리샐러드/소스 고들빼기김치⑨	홍국찰보리밥 대합미역국⑤⑱ 소고기양배추전골⑤⑯ 치즈떡볶이②⑤ 브로콜리숙회 배추김치⑨	슈퍼자미쌀밥 닭개장⑤⑮ 수제등갈비양념구이⑤⑩ 두부전①⑤⑥ /양념차돌박이⑤⑯ 겨울초나물무침 배추김치⑨	클로렐라쌀밥 강된장찌개⑤ 수제함박스테이크⑤⑩⑯ 삼색감자볶음⑤ 우엉조림⑤ 치커리사과초무침 깍두기⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

11월 3주의 식단

2018. 11. 12(월) - 11. 18(일)                                                                    한국과학영재학교

날짜	12 [월] 특식	13 [화] 무료급식	14 [수]	15 [목]	16 [금] 신입생P/T	17 [토] 신입생P/T	18 [일] 신입생P/T
아침	호밀빵②⑥ 파인애플 우유②	슈퍼자미쌀밥 호박죽 고추참치마파두부⑤ 감자샐러드① 유채나물무침 나박물김치 삶은계란① 오레오오즈⑥&우유②	모닝빵②⑥/잼/버터② 밀감 우유②	홍국미밥 들깨시락국⑤ 소고기스즈야끼⑤⑯ 청포묵무침⑤ 겨울초나물무침 삶은계란① 첵스시리얼⑥&우유②	찰보리빵①②⑥ 바나나 우유②	보리쌀밥 연두부청경새우탕⑤⑨ 스크램블에그①⑤ 김구이/간장⑤ 단배추나물무침 백김치 사과 후르츠시리얼⑥&우유②	쌀밥 흑깨죽 두부조림⑤ 돈육풋고추장조림⑤⑩ 깻잎순나물무침 나박물김치 바나나/삶은계란① 그레놀라⑥&우유②
	쌀밥 브로콜리스프②⑥ 연두부계란찜①⑤ 애새송이장조림⑤ 검은콩조림⑤ 배추김치⑨		쌀밥 떡국⑤⑯ 닭야채조림⑤⑮ 구이김 양배추베이컨볶음⑤⑩ 배추김치⑨		쌀밥 누룽지탕 메추리알곤약조림①⑤ 알감자조림⑤ 배추김치⑨
점심	검은혼합곡밥⑤ 설렁탕⑥⑯ 수제딸기품은치짜 삼치데리야끼구이⑤ 칠리소스가지볶음⑤ 총각김치⑨ 치즈볼핫도그②⑤⑥⑩ 과일곡물음료	버섯콩나물밥⑤/양념장⑤ 북어김치국⑤⑨ 치즈오믈렛①②⑤ 모듬콩조림⑤ 다시마채액젓무침⑨ 배추김치⑨ 닭꼬지①⑤⑥⑮	감자밥 북어콩나물국⑤ 된장마늘수육⑤⑩ 고등어김치조림⑤⑦⑨ 모듬쌈/쌈장⑤ 보쌈김치⑨	밤콩밥⑤ 닭곰탕⑮ 고추장소불고기⑤⑯ 모듬해물찜⑤⑰⑱ 가지나물 고들빼기김치⑨ 돼지바찹쌀떡	현미밥 쇠고기미역국⑤⑯ 삼겹살버섯구이⑤⑩ 야채쫄면⑤⑥ 더덕오이무침⑤ 무말랭이김치⑨ 씨앗호떡⑤⑥	우동⑤⑥ 새우튀김2①⑤⑥⑨ 리얼목심한입스테이크⑤⑯ 양상추샐러드⑫/소스 단무지 치즈먼처	오색오미밥 꼬지어묵국⑤ 쭈돈불고기⑤⑩ 숭어스테이크⑤ 시금치나물무침 배추김치⑨ 소떡소떡⑤⑩
	사과+	방울토마토⑫+	야채농장	파인애플	단감+	골드키위	밀감
저녁	기장밥 무청시락국⑤ 닭볶음탕⑤⑮ 꽁치구이⑤ 시금치땅콩나물④ 갓김치⑨ 예예요구르트②	율무밥 들깨버섯수제비국⑤⑥ 오리주물럭⑤ 골뱅이소면말이⑤⑥ 미역줄기볶음 깍두기⑨	혼합18곡밥 물만두국⑤⑥⑩ 이색돼지양념불고기⑤⑩ 오꼬노미야끼①⑤⑥⑩ 숙주미나리나물 배추김치⑨	뽕잎미밥 바지락시금치된장국⑤⑱ 수제데리야끼치킨강정⑤⑥⑮ 데친두부⑤ /볶음김치⑤⑨ 사과샐러드① 총각김치⑨	차조밥 나가사끼짬뽕국⑤⑰⑱ 우불피망볶음⑤⑯ 갈치카레구이⑤⑥ 세발나물무침 배추김치⑨ 왕불고기만두2⑤⑥⑯	흑미밥 돈김치찌개⑤⑨⑩ 찹스테이크⑤⑫⑯ 참치버섯오믈렛①⑤ 참나물무침 메콤닭꼬지⑤⑥⑮ 깍두기⑨	미트스파게티⑤⑥⑫⑯ 감자크림스프②⑥ 핫버팔로윙⑤⑮ 양상추샐러드⑫/소스 오이피클 요플레②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

11월 4주의 식단

2018. 9. 19(월) - 9. 25(일)                                                                    한국과학영재학교

날짜	19 [월]	20 [화]	21 [수]	22 [목]	23 [금] 귀가	24 [토]	25 [일]
아침	스노우생크림카스테라②⑥ 파인애플 우유②	가바쌀밥 잣죽 소고기양배추볶음⑤⑯ 새송이어묵조림⑤ 애호박나물 백김치 삶은계란① 현미시리얼⑥&우유②	곡물식빵②⑥/잼/버터② 배 우유②	홍국미밥 된장찌개⑤ 시금치건강스크램블①⑤ 호두땅콩조림④⑤⑭ 콩나물무침⑤ 백김치 삶은계란① 고소한오곡⑥&우유②	메이플피칸파이②⑥ 바나나 우유②	모닝빵②⑥ 잼/버터② 사과 삶은고구마 오레오오즈⑥&우유②	식빵②⑥ 잼/버터② 밀감 삶은계란① 아몬드시리얼⑥&우유②
	쌀밥 사골우거지된장국⑤ 야채계란전①⑤ 연두부⑤/양념장⑤ 구이김 배추김치⑨		쌀밥 들깨무채국⑤ 베이컨야채볶음⑤⑩ 과일샐러드① 검은콩조림⑤ 배추김치⑨		쌀밥 북어국⑤ 닭살야채조림⑤⑮ 멸치견과류볶음④⑤⑭ 배추김치⑨
점심	영양밥 청국장찌개⑤ 바비큐폭찹⑤⑫⑯ 고등어고추장구이⑤⑦ 망고샐러드 아삭고추된장무침⑤ 갓김치⑨	메밀소바①③⑤ 대나무통밥 찹스테이크⑤⑫⑯ 단호박가지커틀렛 ①⑤⑥/케찹⑫ 얼갈이겉절이 감자오이샐러드① 감자단팥빵②⑤⑥	고구마밥 얼큰콩나물국⑤ 소고기스키야끼⑤⑯ 갑오징어채소무침⑤⑰ 깻잎순나물무침 배추김치⑨ 메밀김치전병③⑤⑨	검정콩밥⑤ 순두부찌개⑤ 수제오향장육⑤⑩ 우엉조림⑤ 고구마샐러드 모듬쌈/쌈장⑤ 보쌈김치⑨	생채소불고기비빔밥⑤⑯ 강된장찌개⑤ 수제맛쵸킹치킨⑤⑥⑮ 뱅뱅떡볶이⑤ 배추김치⑨ 야채농장	율무밥 떡국①⑤ 참치마파두부⑤ 치즈오믈렛①②⑤ 양념깻잎지⑤ 배추김치⑨	김치볶음밥⑤⑨⑩ 어묵국⑤ 치킨텐더①⑤⑥⑮ /머스타드 알감자고추장조림⑤ 양상추샐러드⑫/소스 총각김치⑨
	블루베리	사과	단감+	밀감	딸기+
저녁	연잎미밥 꽃게짬뽕라면⑥⑧⑨ 고구마치즈돈까스①②⑤⑥⑩/소스 피자만두⑤⑥⑫ 양배추샐러드⑫/소스 깍두기⑨	찰오곡밥⑤ 소고기무국⑤⑯ 오삼불고기⑤⑩⑰ 애호박전①⑤⑥/초장⑤ 달걀한접시샐러드① /소스 총각김치⑨	녹차밥 순대국밥⑤⑩ 쉬림프커틀렛①⑤⑥⑨ /타르소스① 모듬버섯들깨볶음⑤ 부추겉절이 고추/오이/쌈장⑤ 깍두기⑨	단호박밥 부대찌개⑤⑨⑩ 두부구이⑤ /양념차돌박이⑤⑯ 고갈비⑤⑩ 이탈리안샐러드/소스 석박지⑨	보리쌀밥 두부김치국⑤⑨ 훈제닭냉채⑮ 단호박샐러드① 오이도라지무침⑤ 열무김치⑨	찰현미밥 무청시락국⑤ 새우까스①⑤⑥⑨ /타르소스① 삼치데리야끼구이⑤ 비름나물무침 깍두기⑨	기장밥 연두부청경탕⑤ 납작당면찜닭⑤⑮ 김치전①⑤⑥⑨ 참나물무침 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

11월 5주의 식단

2018. 9. 26(월) - 9. 30(토)                                                                     한국과학영재학교

날짜	26 [월]	27 [화]	28 [수] 잔반없는날	29 [목]	30 [금]	12/1 [토]	[일]
아침	샌드위치②⑥⑩ 토마토⑫ 우유②	강황미밥 흑깨죽 마파두부⑤⑯ 곤약메란조림⑯⑤ 김자반 나박물김치 삶은계란① 현미시리얼⑥&우유②	헤이즐럿크림빵②⑥ 바나나 우유②	칠색보리밥 누룽지탕 닭고기데리야끼볶음⑤⑮ 건파래볶음 열무나물무침 백김치 삶은계란① 크린베리⑥&우유②	곡물식빵②⑥/잼/버터② 파인애플 우유②	클로렐라쌀밥 김치두부국⑤⑨ 돈육파프리카볶음⑤⑩ 콩나물베이컨조림⑤⑩ 참나물무침 배추김치⑨ 바나나 초코크런치⑥&우유②
	쌀밥 쇠고기버섯국⑤⑯ 야채계란찜①⑤ 감자범벅① 검정콩자반⑤ 배추김치⑨		쌀밥 로마노치즈스프②⑥ 소고기양송이볶음⑤⑯ 숙주미나리나물무침 배추김치⑨		쌀밥 닭살야채죽⑮ 마파두부⑤⑯ 청포묵무침⑤ 나박물김치
점심	밤콩밥⑤ 만두육개장⑤⑥⑩⑯ 닭고구마찜⑤⑮ 가자미순살튀김⑤⑥ 꽃맛살샐러드/소스 들깨고구마순볶음 열무김치⑨	참치새싹비빔밥⑤ 재첩국⑱ 깐풍기①⑤⑥⑮ 쑥갓두부무침⑤ 배추김치⑨ 요구르트②	쌀국수⑤⑯ 보리떡 수제돈까스⑤⑥⑩/소스 양배추샐러드 배추김치⑨ 브레인너츠④⑭ 서리콩부각⑤	영양밥 삼색수제비국⑤⑥ 수제치즈안심스테이크②⑤⑯ 연어구이⑤ 치커리사과초무침 총각김치⑨	자장잡채밥②⑤⑩ 조갯살배추된장국⑤⑱ 고추장제육볶음⑤⑩ 무생채 배추김치⑨ 피자왕춘권②⑤⑥⑫
	블루베리	사과+	단감	딸기+	밀감
저녁	발아현미밥 대구맑은탕 불낙전골⑤⑯ 커리크림파스타②⑤⑥ 동초겉절이 피클	수수밥 조랭이미역국⑤ 닭다리오븐구이⑤⑮ 골뱅이채소무침⑤ 찐만두⑤⑥⑩/초장⑤ 깍두기⑨	슈퍼자미밥 김치만두국⑤⑥⑨⑩ 돈육두부두루치기⑤⑩ 오징어⑰.브로콜리숙회 멸치견과류조림④⑤⑭ 배추김치⑨	카레라이스②⑤ 계란탕①⑤ 수제치킨퀘사디아⑤⑥⑮ 적어양념구이⑤ 오이부추무침 석박지⑨	흑미밥 시금치국⑱ 참치버섯오믈렛①⑤ 피자떡볶이⑤⑫ 물미역무침 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)