10월 1주의 식단

2018. 10. 1(월) - 10. 7(일)                                                                   한국과학영재학교

날짜	1 [월] 특식	2 [화]	3 [수] 개천절	4 [목]	5 [금]	6 [토]	7 [일]
아침		가바쌀밥 다슬기시락국⑤⑱ 떡갈비구이⑩ 데친두부⑤ /볶음김치⑤⑨ 멸치볶음⑤ 숙주나물 삶은계란① 건강한칠곡⑥&우유②	크로와상②⑥/잼/버터② 토마토샐러드⑫ 우유②	오색보리쌀밥 팽이버섯달걀탕①⑤ 찹스테이크⑤⑫⑯ 양상추샐러드⑫/오렌지 검은콩조림⑤ 백김치 바나나 오레오오즈⑥&우유②	찰보리빵①② 사과 우유②	클로렐라쌀밥 감자양파국⑤ 마파두부⑤⑯ 계란야채찜① 콩나물무침⑤ 깍두기⑨ 후르츠시리얼⑥&우유②	쌀밥 근대국⑤ 돈육장조림⑤⑩ 흰떡비엔나볶음⑤⑩ 달이키운김 삶은계란① 배추김치⑨ 뮤즐리⑥&우유②
			쌀밥 고구마스프②⑥ 양배추베이컨볶음⑤⑩ 메란꽈리조림①⑤ 배추김치⑨		쌀밥/구이김 누룽지탕 소고기스즈야끼⑤⑯ 더블치즈소시지구이②⑩ 배추김치⑨
점심	클로렐라주먹밥 메밀소바⑤ 바싹순살치킨⑤⑥⑮ /파채⑤ 떡샐러드 부추비트겉절이 깍두기⑨ 찰옥수수/자몽쥬스	오색나물비빔밥⑤⑯ 연포탕 닭다리오븐구이⑤⑮ 단호박가지커틀렛⑤⑥ 모듬장아찌⑤ 배추김치⑨	짜장면⑥ 꿔바로우⑤⑥⑩ /과일소스 버섯맛살전①⑤⑥ 짜사이무침⑤ 배추김치⑨ 오색경단⑤ 요구르트②	고구마밥 맑은청경새우탕⑤⑨ 매운닭갈비⑤⑮ 해물콩나물찜⑤⑰⑱ 멸치아몬드볶음⑤ 꽃맛살샐러드/흑깨 무우말랭이지⑨	새우야채볶음밥①⑤⑨ 들깨감자수제비국⑥ 미니크랩⑤⑥⑧/소스 브로콜리/초장⑤ 총각김치⑨ 식혜	보리쌀밥 오징어무국⑤⑰ 수제함박스테이크⑤⑩⑯/소스 마카로니샐러드②⑥ 김자반 고들빼기김치⑨	미트스파게티⑥⑫⑯ 야채스프②⑥ 바비큐폭찹⑤⑩⑫ 양상추샐러드⑫/소스 오이피클 마늘스틱2②⑥
	사과+	오렌지	메론	야채농장⑫+	파인애플+	배	키위
저녁	강황미밥 소고기라면전골⑤⑥⑯ 돈육샐러리볶음⑤⑩ 순대떡볶이⑤⑩ 참나물무침⑤ 배추김치⑨	불고기덮밥⑤⑯ 강된장찌개⑤ 두부새싹샐러드⑤ 갈비만두⑥⑩/초장⑤ 깍두기⑨ 애플파이3①②⑥	기장밥 조랭이떡국⑤⑯ 족발⑩/쌈장⑤ 모듬쌈/아삭고추 김무침 간장깻잎지⑤ 알타리김치⑨	검정콩밥⑤ 팽이버섯달걀파국①⑤ 사천깐풍기①⑤⑮ 두부구이⑤/양념장⑤ 청포묵무침⑤ 고구마줄기볶음⑤ 배추김치⑨	뽕잎미밥 꼬지어묵전골⑤ 이색돼지양념불고기⑤⑩ 골뱅이채소무침⑤ 고구마견과맛탕④⑭ 갓김치⑨	흑미쌀밥 소고기미역국⑤⑯ 등갈비김치찜⑤⑨⑩ 피자떡볶이⑤⑫ 세발나물 배추김치⑨	홍국미밥 만두육개장⑤⑥⑩⑯ 소고기양송이조림⑤⑯ 오징어슈마이⑤⑥⑰ /케찹⑫ 단배추겉절이 깍두기⑨ 요구르트②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 2주의 식단

2018. 10. 8(월) - 10. 14(일)                                                                     한국과학영재학교

날짜	8 [월] 생일상	9 [화] 무료급식	10 [수]	11 [목]	12 [금]	13 [토]	14 [일]
아침	소보로앙금빵②⑥ 파인애플 우유②	수수밥 북어김치해장국⑤⑨ 소고기두부조림⑤⑯ 멸치올린김자반 이탈리안샐러드/소스 배추김치⑨ 찐고구마 아몬드시리얼⑥&우유②	단팥빵②⑤⑥ 바나나 우유②	브로콜리쌀밥 새알미역국⑤ 두부구이⑤ /쇠고기양념⑤⑯ 흰콩자반⑤ 어린잎샐러드 삶은계란① 배추김치⑨ 초코첵스⑥&우유②	애플파이①②⑥ 사과 우유②	율무밥 아욱국⑤ 소고기가지볶음⑤⑯ 감자꽈리조림⑤ 연두부⑤/양념장⑤ 배추김치⑨ 현미시리얼⑥&우유②	보리쌀밥 순두부찌개⑤⑯ 광양불고기⑤⑩⑯ 치킨텐더⑤⑥⑮ 삶은계란① 양상추샐러드⑫/소스 배추김치⑨ 크렌베리⑥&우유②
	쌀밥 잣죽 영양스크램블에그①⑤ 배추숙나물 오이지무침 백김치		쌀밥 야채스프②⑥ 닭고기데리야끼볶음⑤⑮ 알감자버터구이② 달이키운김구이 나박물김치		쌀밥 누룽지탕 찹스테이크⑤⑫⑯ 단배추나물⑤ 김자반 깍두기⑨
점심	찰밥⑤ 소고기미역국⑤⑯ 열탄불고기⑤⑩⑯ 과일샐러드②⑫ 청경채겉절이 깍두기⑨ 허니꿀빵⑥ 딸기초코타임	김치볶음밥⑤⑨⑩ 콩가루배추된장국⑤ 오리훈제/머스타드 고구마/연근튀김⑤ 청경채쑥쌈/쌈장⑤ 깍두기⑨	속청콩밥⑤ 콩비지찌개⑤ 치즈인치킨까스②⑤⑥⑮/소스 골뱅이소면말이⑤⑥ 칠리소스가지볶음⑤ 배추김치⑨	자장밥⑤⑩ 삼선짬뽕국⑨⑰⑱ 소고기피망잡채⑤⑯ 탕수육⑤⑥⑩/과일소스 단무지 배추김치⑨ 구워먹는치즈떡②	참치새싹비빔밥⑤ 들깨시락국⑤ 고등어고추장구이⑤⑦ 꽈리고추찜⑤ 갓김치⑨ 옛날핫도그⑤⑥⑩	쌀밥 큰그릇우동⑤⑥ 등갈비김치찜⑤⑨⑩ 새우튀김⑤⑥⑨ 김말이⑤⑥ 팝콘치킨샐러드⑤⑥⑫⑮ 깍두기⑨	슈퍼자미밥 얼큰콩나물국⑤ 쭈돈불고기⑤⑩ 감자사과샐러드② 도라지채무침⑤ 배추김치⑨
	메론+	단감+	사과	오렌지	배+	골드키위	방울토마토⑫
저녁	영양밥 옹심이만두국⑤⑥⑩ 매운바비큐폭립⑤⑩ 갑오징어채소무침⑤⑰ 깻잎순나물 알타리김치⑨ 코코쥬스	차조밥 청국장찌개⑤ 돈육두루치기⑤⑩ 코다리엿장조림⑤ 오이도라지생채 배추김치⑨ 제리뽀	쌀밥 삼계죽⑮ 버섯들깨볶음⑤ 베이컨아스파라조림⑤⑩ 고추/양파/오이/쌈장⑤ 시금치나물 배추김치⑨	오곡찰밥⑤ 연두부청경새우탕⑤⑨ 닭볶음탕⑤⑮ 가자미순살튀김⑤⑥ 탕평채⑤⑯ 무우말랭이김치⑨	혼합25곡밥 돈김치찌개⑤⑨⑩ 불낙전골⑤⑯ 철판군만두⑤⑥⑩ /간장⑤ 미역줄기볶음 열무김치 사과쥬스	약콩밥⑤ 쇠고기버섯국⑤⑯ 쇠갈비떡찜⑤⑯ 꽁치구이⑤ 새송이어묵볶음⑤ 참나물무침 배추김치⑨	녹차밥 단호박꽃게탕⑤⑦ 닭봉오븐구이⑤⑮ 참치야채전①⑤⑥ 단배추겉절이 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 3주의 식단

2018. 10. 15(월) - 10. 21(일)                                                                  한국과학영재학교

날짜	15 [월]	16 [화] 무료급식	17 [수]	18 [목] 잔반없는날	19 [금]	20 [토]	21 [일]
아침	샌드위치①②⑥⑩ 토마토⑫ 우유②	영양12곡밥 사골우거지국⑤ 손다짐쇠장조림⑤⑯ 두부찜⑤/볶음김치⑤⑨ 들기름김구이 시금치나물무침 고소한오곡⑥&우유②	모닝빵②⑥/잼/버터② 배 우유②	칠색보리밥 바지락시금치맑은국⑤⑱ 돈육샐러리볶음⑤⑩ 베이컨알감자구이⑤⑩ 멸치잣조림⑤ 삶은계란① 배추김치⑨ 아몬드시리얼⑥&우유②	허니생크림카스테라②⑥ 바나나 우유②	강황미밥 두부계란탕①⑤ 소고기피망볶음⑤⑯ 스팸구이⑤⑩ 감자사과샐러드② 배추김치⑨ 스페셜K⑥&우유②	쌀밥 감자크림스프②⑥ 납작그릴스테이크⑤⑩⑯ 고구마샐러드 깍두기⑨ 김구이/삶은계란① 크렌베리⑥&우유②
	쌀밥 들깨무채국 스크램블에그①⑤ 감자범벅② 검정콩자반⑤ 배추김치⑨		쌀밥 누룽지탕 닭채소볶음⑤⑮ 두부조림⑤ 청포묵김무침⑤ 백김치		쌀밥 흑깨죽 계란장조림①⑤ 부추나물 우엉어묵볶음⑤ 나박물김치
점심	감자밥 추어탕⑤ 참치버섯오믈렛①⑤ 건파래볶음⑤ 양배추겉절이 배추김치⑨ 씨앗호떡⑤⑥	쌀국수⑤⑥⑯ 갈비만두⑥⑩/초장⑤ 부추계란말이①⑤ 두부새싹샐러드⑤ 깍두기⑨ 초코찰링도넛츠①②⑥	고구마밥 유부보쌈어묵국⑤ 납작당면찜닭⑤⑮ 우엉피망잡채⑤ 두부톳무침⑤ 배추김치⑨ 파인애플쥬스	영양밥 대합미역국⑤⑱ 쇠갈비찜⑤⑯ 모듬버섯전①⑤⑥ 알배추겉절이 총각김치⑨ 요플레②	쌀밥 설렁탕⑯ 오향장육⑤⑩ 적어양념구이⑤ 오이부추겉절이 배추김치⑨ 큐브쑥인절미	보리쌀밥 갑오징어맑은국⑤⑰ 고추장소불고기⑤⑯ 고등어무청조림⑤⑦ 쥐포채간장졸임⑤ 백김치	알리오올리오⑥ 로마노치즈스프②⑥ 등갈비양념구이⑤⑩ 오이피클 초코칩트위스트②⑥ 요플레②
	야채농장⑫	포도+	방울토마토⑫+	파인애플	사과+	밀감	망고
저녁	칠색보리밥 돼지국밥⑤⑩ 돌돌우리떡갈비⑤⑩ 삼색감자채볶음⑤ 다시마쌈/초장⑤ 부추겉절이 깍두기⑨	검은혼합8곡밥 북어김치국⑤⑨ 오리불고기⑤ 뱅뱅떡볶이⑤ 모듬쌈/쌈장⑤ 배추김치⑨	연잎미밥 두부된장국⑤ 삼겹살새송이구이⑤⑩ 새발나물 아삭고추된장무침⑤ 배추김치⑨ 사과쥬스	붉은홍미밥 조랭이떡국⑤ 치즈불닭②⑤⑮ 커리크림파스타②⑥ 사과오이초무침 갓김치⑨	검정찰밥⑤ 쇠고기미역국⑤⑯ 콩나물불고기⑤⑩ 코다리강정⑤⑥ 고구마줄기들깨무침 배추김치⑨	기장밥 김치만두국⑤⑥⑨⑩ 직화숯불구이⑤⑩⑯ /파채 사과치커리초무침 연근조림⑤ 열무김치 망고에빠진코코	수수밥 꽃게탕⑤⑦ 과일탕수육⑤⑥⑩/소스 숭어스테이크⑤ 콩나물무침⑤ 깍두기⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 4주의 식단

2018. 10. 22(월) - 10. 28(일)                                                                    한국과학영재학교

날짜	22 [월]	23 [화] 무료급식	24 [수]	25 [목]	26 [금] 귀가	27 [토]	28 [일]
아침	고구마크림데니쉬②⑥ 사과. 우유② 삶은계란①. 구이김	가바쌀밥 호두현미깨죽⑭ 마파두부⑤⑯ 시금치스크램블에그①⑤ 나박물김치 삶은계란①. 들기름김 바나나 아몬드후레이크⑥&우유②	메이플피칸파이②⑥ 바나나. 우유② 삶은계란①. 구이김	클로렐라쌀밥 소고기국⑤⑯ 돈육고추장조림⑤⑩ 참치김치볶음⑤⑨ 멸치잣조림 김자반 바나나 삶은계란① 스페셜K⑥&우유②	헤이즐럿크림빵②⑥ 바나나. 우유② 삶은계란①. 구이김
	쌀밥 브로콜리스프②⑥ 소고기양배추볶음⑤⑯ 연두부⑤/양념장⑤ 양상추샐러드⑫ 배추김치⑨		쌀밥 전복죽⑱ 떡갈비조림⑤⑩ 알감자베이컨볶음⑤⑩ 백김치		쌀밥 누룽지탕 닭고기자장볶음⑤⑮ 새우살호박볶음⑤⑨ 배추김치⑨
점심	팥찰밥⑤ 소고기미역국⑤⑯ 마늘된장소스수육⑤⑩ 어묵조림⑤ 아삭고추/오이/양파 보쌈김치⑨	콩나물밥⑤/양념장⑤ 재첩국⑱ 파닭⑤⑥⑮/대파채 연어데리야끼구이⑤ 수제깻잎지⑤ 배추김치⑨ 요구르트견과	밤콩밥⑤ 얼큰버섯수제비국⑤⑥ 오징어삼겹두루치기 ⑤⑩⑰ 참구이/비빔야채⑤ 마른김/간장⑤ 총각김치⑨	생채소불고기비빔밥⑤⑯ 강된장찌개⑤ 명태전유어①⑤⑥ 깍두기⑨ 소떡소떡⑤⑩ 타요홍삼	잔치국수⑤⑥⑨ 불고기퀘사디아⑤⑥⑯ 영양부추나물무침 우리밀꽈배기②⑥ 드링킹요거트② (딸기/사과) 고들빼기김치⑨
	단감+	사과+	배	골드키위	밀감+
저녁	녹두삼계탕⑮ 치즈오믈렛①②⑤⑩ 봉골레파스타⑥⑱ 알타리김치⑨ 행복하게꾸러미세트 과일나라쥬스	오색보리밥 등뼈감자탕⑤⑩ 족발곤약냉채⑩ 왕불고기만두⑤⑥⑯ /간장⑤ 모듬버섯들깨볶음 취나물무침 열무김치⑨	발아현미밥 부대찌개라면⑤⑥⑨⑩ 시금치야채미트볼 -프리타타①⑥⑩⑯ 비름나물무침 무말랭이김치⑨ 요플레②	홍국미밥 꼬지어묵국⑤ 돼지갈비매운찜⑤⑩ 가자미구이⑤ 오이부추겉절이 백김치

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)

10월 5주의 식단

2018. 10. 29(월) - 10. 31(일)                                                                 한국과학영재학교

날짜	29 [월]	30 [화]	31 [수]	11/1 [목]
아침	스노우카스테라②⑥ 토마토샐러드⑫ 우유②	보리밥 두부된장국⑤ 돈육꽈리조림⑤⑩ 연두부⑤/양념장⑤ 에그샐러드①⑫ 배추김치⑨ 군고구마 오레오오즈⑥&우유②	모닝빵②⑥/잼/버터② 바나나 우유②	녹차밥 누룽지탕 미트볼케찹조림⑤⑩⑫⑯ 숙주크래미무침 아몬드멸치볶음⑤ 백김치 삶은계란① 첵스초코⑥&우유②
	쌀밥 게살죽⑦ 닭채소볶음⑤⑮ 애새송이장조림⑤ 오이지무침 나박물김치		쌀밥 양송이스프②⑥ 소고기불고기⑤⑯ 종합어묵조림⑤ 참깨김 백김치
점심	보리밥 의령쇠고기국⑤⑯ 자장소스⑤⑩ 전통잡채⑤ 고갈비구이⑤⑦ 무몰무침 배추김치⑨	쌀밥 장어탕⑤ 깐쇼새우⑤⑥⑨ 브로콜리샐러드 모듬콩조림⑤ 가지나물무침⑤ 깍두기⑨ 찰보리빵①②	치킨마요덮밥①②⑤⑥⑮ 콩나물국⑤ 단호박김치전⑤⑥⑨ 들깨소스야채샐러드 배추김치⑨ 친친치즈2②
	파인애플+	단감	방울토마토⑫+
저녁	강낭콩밥⑤ 나가사끼만두국⑥⑩ 돈육두부두루치기⑤⑩ 양배추쑥쌈/쌈장⑤ 비름나물무침 총각김치⑨	하이라이스②⑤ 건새우아욱국⑤⑨ 치킨텐더⑤⑥⑮/소스 베이컨조랭이떡볶음⑤⑩ 쑥갓두부무침⑤ 배추김치⑨	혼합18곡밥 순대국밥⑤⑩ 납작스테이크⑤⑩⑯ /파채 코다리고추조림⑤ 부추겉절이 깍두기⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  *쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯소고기⑰오징어⑱조개류(굴.전복.홍합)