10월 2주의 식단

2017. 10.9(월) - 10.15(일)                                                                          한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	9(한글날)	10	11	12	13	14	15
아침		흑미밥 참치미역국 소고기고추장불고기⑯⑨ 콩조림 열무김치⑨ 감자샐러드①⑤ 오레오오즈시리얼&우유②	우유식빵&잼&버터②⑥ 바나나 우유②	가바쌀밥 삼색조랭이떡국(한우)⑯ 돈육양배추볶음⑩ 견과류조림④ 배추김치 그린샐러드&유자드레싱 오곡시리얼&우유②	바닐라빵⑥ 토마토⑫ 우유②	흑미밥 삼색수제비국 가자미무조림 진미채간장볶음⑰ 배추김치 양배추샐러드 &아일랜드드레싱 아몬드시리얼&우유②	기장밥 갑오징어무국⑰ 돈육샐러리볶음 우엉땅콩조림 나박물김치 레드베리쌀시리얼&우유
			현미밥 우렁살시락국 닭안심장조림⑮ 멸치꽈리고추볶음 배추김치⑨		수수밥 두부새우젓국⑤⑨ 소고기굴소스볶음⑯ 건꼴뚜기조림⑰ 배추김치
점심		클로렐라미밥 얼큰어묵탕 간장오리불고기&레몬무쌈 이면수구이 애호박베이컨볶음⑩ 배추김치⑨	흑미밥 청국장찌개⑤ 마늘수육⑩ 찐두부&양념장⑤ 상추&쌈장 보쌈김치&레몬무쌈	칠색보리밥 나가사키만둣국⑩⑥ 안동찜닭⑮ 고추장떡 삼색묵&양념장 배추김치⑨	쌀밥 카레라이스⑩ 미소된장국⑤ 리치부어스트볶음⑩ 단배추나물 배추김치 플리토	현미밥 단호박스프② 함박스테이크&소스⑯⑩ 고추장스파게티 알감자버터구이 모듬야채피클	흑미밥 갈비탕⑯ 꽃게콩나물찜⑧ 떡갈비야채볶음⑩ 건취나물 배추김치
학생간식		대추토마토	사과	배	바나나	키위	토마토
저녁		케이준라이스⑯ 미소된장국⑤ 사천탕수육&소스⑩⑥ 치커리사과무침 배추김치	현미밥 건새우호박찌개⑨ 바베큐폭립⑩ 코다리엿장조림 감자채피망볶음 배추김치	발아현미밥 새알미역국 낙지새우전골⑨ 야채볶음우동 무생채 파김치	클로렐라쌀밥 알탕⑤ 매운닭갈비볶음⑮ 한식잡채 고사리나물 배추김치	보리밥 라면전골(한우)⑯⑥ 소고기버섯불고기⑯ 참치야채볶음 도라지초무침 깍두기	현미밥 김치북엇국 데리야끼닭강정⑮ 볼어묵간장조림 청경채겉절이 배추김치 단감

※ 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.   ※ 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

※ 알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

10월 3주의 식단

2017. 10.16(월) - 10.22(일)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	16(생일날)	17	18	19	20	21	22
아침	곡물식빵&잼&버터②① 사과 우유②	현미밥 누룽지탕 메알새송이조림 감자채베이컨볶음⑩ 배추김치 양상추샐러드&자몽드레싱 초코시리얼&우유②⑥	우리밀블루베리머핀①②⑥ 토마토 우유②	홍국찰보리밥 감자수제비국 닭살자장볶음⑮ 명엽채무침 열무김치 그린샐러드&요거드레싱 쌀시리얼&우유②	모닝빵&잼&버터①② 바나나 우유②	쌀밥 닭버섯야채죽⑮ 돈안심장조림⑩ 김구이 배추김치 과일샐러드 아몬드시리얼&우유⑥②	쌀밥 단호박죽 연두부&양념장⑤ 브로콜리숙회 나박물김치 사과감자샐러드 레브베리쌀시리얼&우유②
	보리밥 홍합살뭇국⑱ 돈육두반장볶음⑩ 비듬나물 배추김치		기장밥 김치떡국 소고기굴소스볶음⑯ 김자반 나박물김치		현미밥 사골우거지된장국⑯ 삼치데리야끼구이⑦ 모듬건나물 배추김치
점심	팥밥 대합미역국⑱ 소갈비찜⑯ 반건수조기구이 청포묵무침 배추김치 미니케잌①②	수수밥 시락국 통마늘돈육김치볶음⑩ 전유어&양념장 모듬쌈&쌈장 나박물김치	흑미밥 치자면국수 소보로치킨⑮ 두부톳무침 열무김치 망고&오디푸딩	날치알볶음밥 미소장국 오징어깐풍기⑰ 건파래잔파무침 갓김치 더블치즈초코포테이토	닭가슴살콩나물밥⑮ 순두부찌개⑤ 하와이안찹스테이크⑯ 잔멸치감자조림 부추겉절이 꼬들빼기김치	흑미밥 떡국(한우)⑯ 코다리엿장조림 두부구이&양념장 새우살애호박나물⑨ 배추김치 튼튼홍삼사과쥬스	쌀밥 감자양파국 닭간장조림⑮ 건새우마늘종볶음⑨ 우엉편땅콩조림④ 나박물김치
학생간식	단감	사과	바나나	오렌지	배	대추토마토	키위
저녁	수수밥 돈김치찌개⑩ 닭고구마찜⑮ 칼슘연두부찜&양념장⑤ 곤드레나물 나박물김치	오색발아현미밥 등뼈감자탕⑩ 치즈불닭⑮ 검정콩조림 미나리나물 배추김치	보리밥 단호박꽃게탕⑧ 소고기버섯전골⑯ 만두떡볶이⑩ 콩나물무침 깍두기	흑미밥 만두육개장⑩ 오리불고기&무쌈 흑임자두부강정 참나물 배추김치	오색발아현미밥 부대찌개⑩ 등심돈까스&소스⑩ 푸실리파스타 무초생채 후룻팝	쌀밥 대구탕 소야채불고기⑯ 검정콩조림 닭가슴살씨겨자냉채⑮ 배추김치	흑미밥 소고기미역국(한우)⑯ 간장돈불고기⑩ 감자고추장조림 숙주나물 배추김치 사과

※ 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.   ※ 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

※ 알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

10월 4주의 식단

2017. 10.23(월) - 10.29(일)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	23~27(중간고사)					28	29
아침	우유식빵&잼&버터②⑥ 파인애플 우유②	쌀밥 소고기야채죽⑯ 메란꽈리장조림 숙주미나리나물 나박물김치 감자샐러드 크랜베리쌀시리얼&우유	모닝빵&잼&버터①② 바나나 우유②	쌀밥 전복죽⑱ 닭살채소볶음⑮ 새송이들깨무침 나박물김치 그린샐러드&파인애플드레싱 쌀시리얼&우유②	모닝카스테라①② 사과 우유②	클로렐라쌀밥 누룽지탕 닭가슴살자장볶음⑮ 참나물 배추김치 양배추샐러드 &아일랜드드레싱 아몬드시리얼&우유②	가바쌀밥 알배추된장국 소고기굴소스볶음⑯ 배추김치 고구마샐러드 오곡시리얼&우유②
	쌀밥 참치야채죽 우불피망볶음⑯ 도라지나물 백김치		쌀밥 잣죽 두부양념조림 김구이 백김치		쌀밥 게살야채죽⑧ 돈김치볶음⑩ 김자반 나박물김치
점심	쌀밥 돈김치찌개⑩ 가자미구이 해물완자야채볶음⑰ 오이나물 나박물김치	흑미밥 두부젓국⑨ 돈육불고기⑩ 새우살호박전⑨ 시래기된장찜 배추김치	쌀밥 단배춧국 소고기야채전골⑯ 연두부찜&양념장⑤ 건취나물 배추김치	흑미밥 숙주나물소고기국⑯ 돈안심장조림⑩ 멸치견과류볶음④ 양배추쌈&쌈장 치커리사과겉절이 배추김치	쌀밥 대구탕 닭가슴살스테이크&소스⑮ 궁중떡볶음 동부묵무침 배추김치	야채스프 블랙번소시지핫도그⑩ 커리크림파스타 오이피클 플리또	현미밥 꽃게짬뽕라멘⑧ 순살바베큐⑩ 해쉬브라운&케찹 양배추나물 깍두기
학생과일	바나나	사과	오렌지	배	토마토	사과	바나나
저녁	흑미밥 설렁탕⑯ 우민찌두부조림⑯ 애새송이조림 청경채겉절이 배추김치	쌀밥 닭영양백숙⑮ 삼치데리야끼구이⑦ 오이&당근&쌈장 부추겉절이 배추김치	흑미밥 조갯살미역국⑱ 낙지오징어볶음⑰ 삼색소시지볶음⑩ 고구마엿장조림 배추김치	쌀밥 옹심이만둣국⑩ 소고기잡채⑯ 지꾸와어묵볶음 다미사채액젓무침 배추김치	흑미밥 된장찌개 언양식바싹불고기⑯ 츄러스핫도그⑩ 감자채당근볶음 배추김치	흑미밥 모듬어묵국 치킨까스&소스⑮ 메란떡볶이 고구마순파프리카볶음 배추김치	자장밥 홍합살순두부국⑤⑱ 명태탕수어 찐만두&양념장⑩ 단무지무침 배추김치 대추토마토

※ 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.   ※ 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

※ 알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)

10월 5주의 식단

2017. 10.30(월) - 10.31(일)                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수
날짜	30	31	11/1
아침	타이거비스킷&잼①②⑥ 오렌지 우유②	현미밥 들깨무채국 돈된장볶음⑩ 더덕오이무침 배추김치 그린샐러드&흑임자드레싱 초코시리얼&우유②⑥	곡물식빵&생크림②⑤ 사과 우유②
	흑미밥 다슬기시락국 한입떡갈비야채볶음⑩ 콩나물잔파무침 배추김치		기장밥 삼색물만두국⑩ 닭가슴살데리야끼볶음⑮ 명엽채아몬드무침 배추김치
점심	현미밥 손수제비감자국 쭈돈불고기⑩ 베이컨감자전⑩ 미역줄기볶음 배추김치	가바쌀밥 가쓰오우동 순살불닭강정⑮ 허브솔트감자구이 단무지무침
학생과일	키위	대추토마토⑫
저녁	보리밥 팽이버섯두부국 치킨너겟&머스터드⑮ 쫄면야채무침 잔멸치호두조림 배추김치	검정콩밥 청국장찌개⑯ 흰떡비엔나볶음⑩ 메란꽈리조림 푸실리그라탕 배추김치

※ 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.   ※ 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

※ 알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭호두⑮닭고기⑯쇠고기⑰오징어⑱조개류(굴,전복,홍합)