	제2017-5월호 2017. 5. 1 학생지원부	보 건 소 식	KAIST부설 한국과학영재학교 보건실 606-2119

가정이 행복한 5월

가정이 행복한 달, 5월입니다. 가족 간에도 적절히

눈길, 말, 행동 등으로 자신들의 마음을 표현해야 서로를 향한 사랑이 전달될 수 있습니다. 5월에는 서로의 마음을 확인할 수 있는 따뜻한 눈길, 따뜻한 말 한마디, 따뜻한 몸짓을 더 많이 나누시기 바랍니다.

5월31일은 세계 금연의 날

매년 5월 31일은 세계 금연의 날(World No Tobacco Day)로 1987년 처음으로 세계 보건 기구(WHO)가 지정했습니다.  1년 중 단 하루만이라도 담배의 해가 없는 세계를 만들고 나아가 흡연자가 없는 세계를 만들자는 것이 WHO의 의지입니다.

흡연의 폐해는 담배를 오래 피울수록,

많이 피울수록, 깊이 들여 마실수록

그리고 일찍 시작할수록 심각합니다.

★담배를 권하는 친구!!

옆에서 담배를 피우는 친구!!

☞ 절대 진정한 친구가 아닙니다.

여러분! 담배~ 호기심으로도 피지 말도록 하며,

흡연하는 어른께서는 자라나는 소중한 자녀가 건강하게 성장할 수 있도록 금연에 모범을 보여 주시길 부탁드립니다.

✿ 우리학교에서도 운동장을 포함하여  학교 내 모든 곳은 금연구역입니다.

간접흡연의 폐해

담배연기는 발암물질이기 때문에 간접흡연은 반드시 사람을 해친다. 가정 내 흡연은 담배를 피우지 않는 가족의 폐암 발생위험을 2배, 급성 호흡기 질환 5.7배 높이며 흡연하는 아버지와 함께 자라는 아이는 출생 후 5세가 될 때까지 약 102갑의 담배를 피운 것과 같은 위험이 있다. 또한 흡연자 남편과 사는 아내에서 폐암이 30%, 심장질환이 50%가 더 증가한다고 한다.

전자담배의 3가지 진실

☞ 하나. 전자담배는 금연치료제다?

금연치료제의 안정성, 효과성은 입증된 바가 없습니다.     그래서 금연을 할 수 있다고 광고하는 것은 터무니     없는 말입니다.

☞ 둘, 전자담배에는 유해 물질이 없다?

국내에서 유통되는 전자담배의 분석결과 발암물질과      독성물질이 검출되었습니다.

☞ 셋, 금연구역에서 전자담배를 피워도 괜찮다?

전자담배도 담배사업법에 따라 담배로 규정하고       있습니다. 따라서 금연구역에서 전자담배 흡연시      과태료가 부과됩니다.

• 흡연, 금연시 우리 몸의 변화는? •

“흡연은 질병입니다. 치료는 금연입니다.”

사이버 성폭력 예방

사이버 성폭력이란?

온라인상에서 상대방에게 일방적으로 성적으로 수치감을 주는 메시지를 전달하여 상대방을 불쾌하게 하거나 위압감을 주는 등의 피해를 주는 행위를 말합니다.

2. 사이버 성폭력의 발생 장소 : 주로 PC통신이나

인터넷 대화 방, 게시판에서 이루어지고, 가해자들은 전자 우편이나 메신저(쪽지 보내기, 귓속말,  데이트 신청) 등을 이용합니다.

3. 사이버 성폭력의 유형

가. 사이버 공간에서의 성적 명예훼손 : 성과 관련한          개인 신상정보를 사이버 상에 게재하여 명예를 훼손하는 것

나. 사이버 성희롱 : 채팅 중에 갑자기 성적인 이야기를           꺼낸다거나 음란한 내용의 쪽지를 보내는 것.

다. 사이버 스토킹 : 이메일이나 게시판을 통해 상대방        의 의사와 상관없이 지속적으로 접근을 시도해 괴롭      히는 행위를 말합니다.

라. 사이버 음란물 전송 : 대개 상업적인 목적으로 원    하지 않는 통신 이용자에게까지 음란물을 구매할     것을 요구하면서 괴롭힘을 주는 경우입니다.

-  사이버 성폭력 피해 실태

한국 성폭력상담소와 한국여성단체연합 대안사회 정책

연구소에서 진행한 설문조사에서 온라인상에서 사이버

성폭력을 당한 경험이 있는 네티즌이 59.1%나타났고,

여성이 남성보다 피해자가 되는 경향이 있었습니다.

- 사이버 성폭력 대처방안

1. 개인정보를 철저히 관리합니다.

2. 원하지 않는 메일에 답할 필요는 없습니다.

3. 온라인상에서 대화를 할 때 상대방을 주의 합니다.

4. 온라인상에서 만난 사람을 직접 만나는 일은 신중히   합니다.

5. 상대방의 성적 유혹에 반응을 보이지 않습니다.

6. 상대방을 현실에서처럼 존중합니다.

7. 피해발생 시나 목격 시 즉각 신고 센터에 신고한다.

(국번없이 112, 1366, 1388)

꽃가루 알레르기 예방

꽃가루 알레르기는 꽃망울이 터지면서 나오는 아주 작은 꽃가루에 의해 발생합니다.  알레르기 체질인 사람이 코·기도 등을 통해 이 같은 꽃가루를 들이 마시면 알레르기성 호흡기 질환을 앓게 됩니다. 꽃가루로 인한 대표적인 증상은 알레르기성 비염, 결막염, 피부염과 기관지 천식입니다.

꽃가루 알레르기를 미리 방지하기 위해서는

1. 꽃가루가 심하게 날리는 시기에는 실외 활동을      줄입니다.

2. 꽃가루가 유행인 지역으로의 여행을 삼가 하는      것이 좋습니다.
3. 바람이 심하게 부는 날은 외출을 자제합니다,

4. 외출 시 안경과 마스크를 착용하도록 합니다.

5. 귀가 시 옷을 털고 손을 씻은 후 실내로 들어가     도록 합니다.

6. 꽃가루가 날리는 기간에는 빨래를 실외에 널지      않도록 합니다.
7. 낮 시간엔 창문을 가능한 닫고, 두 시간에 한번     정도만 창문을 열어 환기시키도록 합니다.

8. 진공청소기나 물걸레로 생활하는 곳을 구석구석을    자주 청소해주면 효과가 있습니다.

응급처치-심폐소생술

심폐소생술은 C - A - B (가슴압박 - 기도개방 - 인공호흡) 순서에 따릅니다. 이는 가슴압박이 무엇보다 중요하기 때문이며, 상황이 여의치 않거나 인공호흡이 꺼려질 경우 가슴압박이라도 확실하게 해주면 생존율이 높아질 수 있습니다.

1. 의식확인     2. 119 구조요청   3. 30회 가슴압박

★ 압박위치: 환자의 유두 연결선이 흉골과 만나는 지점

★ 압박속도와 횟수: 1분에 100회 속도, 30회

★ 압박깊이: 성인에서 최소 5cm

보건실 안내

♣ 1학년 병원 건강검진 : 좋은삼선병원 출장검진

5/02. 화. 대강당 08:30~13:00

♣ 단체헌혈 : 5/11. 목. 본관 앞 [적십자헌혈차]

09:30 ~ 15:00, 4시간 봉사활동 부여

5회 이상 헌혈자 신청: 표창장 수여

♣ 1학년 심폐소생술 및 응급처치 교육 : 5/24. 수. 대강당

16:40 ~ 17:30

♣ 세계 금연의 날 홍보 및 캠페인 : 5/31. 수. 본관 1층

12:00 ~ 14:00