12월 1주의 식단

2015.12.01(화) - 2015.12.06(일)                                                            한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜		1	2	3(1)	4	5	6
아침		클로렐라쌀밥 바지락미역국 돈육장조림★ 야채계란찜 배추김치 양배추샐러드&세서미 아몬드시리얼&우유	부추빵①②⑥ 우유②, 오이피클 파인애플바	차조밥 유부주머니어묵국⑤ 돈육김치찜⑨⑬★ 계란장조림① 하와이안샐러드 깍두기⑨ 시리얼&우유②⑥	메이플피칸파이 ①②⑥ 우유 바나나	보리밥 오징어무국 스크램에그①⑤ 일미고추장무침⑤ 배추김치⑨ 월도프샐러드 시리얼&우유②⑥	잡곡밥 누룽지탕 비엔나브로콜리볶음★ 감자채볶음 배추김치⑨ 시리얼&우유②⑥
			차수수밥 감자크림스프 아스파라거스베이컨볶음⑩★,배추김치⑨		기장밥 들깨무국 쇠고기굴소스볶음⑬ 김구이, 배추김치⑨
점심		반꽁보리밥 차돌박이강된장찌개 (한우)⑬ 대패삼겹파채고추장구이⑩⑬★ 치킨텐더샐러드⑤ 잔멸치김부각 배추김치⑨ 사랑해 사과씨 쥬스	흑미밥 (수제라면⑤⑩) KSA탕면 돼지갈비밤찜⑩★ 연어크림스테이크② 콥샐러드①⑫ 배추김치⑨	뿌리채소밥&양념장 장어탕 돼지수육&쌈장⑩★ 낙지호롱구이2 부추겉절이 보쌈김치⑨	치킨마요덮밥①⑤ 조갯살근대된장국 돈육두반장볶음⑩⑬★ 치커리사과무침 배추김치⑨ 요쿠르트(파스퇴르)	차수수밥 일본식 우동국 가자미무조림⑬ 닭날개구이 단무지 배추김치⑨	현미밥 건새우아욱국 쇠고기굴소스볶음 고등어고추장구이⑦ 파래김자반 배추김치⑨
저녁		카레라이스⑩★ 팽이버섯계란국① 궁중떡볶이⑬ 닭꼬지구이2 무생채 배추김치⑨	기장차수수밥 대합무국 쇠고기고추장불고기⑬ 가자미카레튀김①⑤ 얼갈이무침 깍두기⑨	잡곡밥 김치만두국⑨⑩★ 찹스테이크(호주산) 닭살조림 야채튀김(초장)⑥⑤ 깍두기⑨	현미밥 돼지국밥⑩★ 삼치포간장구이 고추잡채(호주산)&꽃빵 무말랭이지 배추김치⑨	찰흑미밥 쇠고기무국(한우) 돈육강정(반)⑥⑩★ 닭가슴살샐러드& 애플갈릭드레싱 콩나물무침 배추김치⑨	흑미밥 된장찌개 양념치킨⑤ 마카로니샐러드⑥ 김구이, 배추김치⑨ 귤
학생간식		바나나	오렌지	귤	사과	파인애플	오렌지

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염

12월 2주의 식단

2015.12.07(월) - 2015.12.13.(일)                                                             한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	7(2)	8	9	10	11	12	13
아침	헤이즐넛크림빵 &우유①②⑥ 사과	현미밥 떡국(한우)① 애새송이쇠고기조림 무말랭이지 만다린샐러드 배추김치⑨ 시리얼&우유②⑥	초코프레즐①②⑥ 우유 바나나 차조밥 대합무국, 감자조림 아스파라거스베이컨볶음⑤⑩★ 배추김치⑨	차조밥 누룽지탕 돈육두반장볶음⑩★ 새송이버섯들깨찜 카프레제샐러드⑫ 삶은계란① 배추김치⑨ 시리얼&우유②⑥	밀크롤빵3①②⑥ 우유 사과	보리밥 콩나물국 비엔나브로콜리볶음★ 연두부&양념장 양상추샐러드&키위 배추김치⑨ 시리얼&우유②⑥	기장차수수밥 팽이버섯된장국 찹스테이크 건새우볶음 배추김치⑨ 시리얼&우유②⑥
	현미밥 호박죽 돈육메란장조림①⑤⑩★ 낙지젓갈 동치미				검정콩밥 시금치된장국 몽골식비프(호주산) 버섯구이구이⑥ 배추김치⑨
점심	차조밥 차이나식 게살스프① 베이징덕구이, 쌈무 경장육사⑩★ &밀쌈1/4⑥ 마파두부(호주산)⑤⑬ 배추김치⑨	콧등치기국수③ 쇠갈비찜(호주산)⑬ 수수부꾸미2⑤ 메밀김치전병1③⑤ 섞박지⑨ 딸기요쿠르트	KSA버거세트①②⑥⑫ &양념크런치⑤★ 수제 자색고구마스프 보리밥+두부조림⑤ 백김치 알프스오토매 (미니사과) 3	잡곡밥 도토리묵사발 쇠고기버섯불고기 미니 랍스터튀김2 (국내산)⑥&크림소스 사과샐러리샐러드 깍두기⑨	기장밥 한우당면양배추국 콩나물불고기⑩⑬★ 치맥①⑥ 무농약치킨무 칠리소스 배추김치⑨	미트스파게티(호주산) 브로콜리치즈스프② 마늘빵⑥ 가자미카레튀김①⑥ 오이피클 요쿠르트(사과맛)	잡곡밥 열무된장국 치즈불닭⑬ 에그샐러드① 파래김자반 배추김치⑨
저녁	흑미밥 쇠고기탕국(한우) 돈육고추장볶음⑩⑬★ 피자떡볶이(호주산) 호박나물 배추김치⑨	기장밥 삼계죽 바베큐폭찹⑩★ 콩나물미나리찜 겨울초겉절이 깍두기⑨	보리밥 청국장찌개(한우)⑤ 매운돼지갈비찜⑩⑬★ 우엉어묵볶음⑥⑬ 단호박그라탕 백김치	흑미밥 북어계란국 닭찜⑬ 가자미구이⑥ 김치볶음⑨⑬ 깍두기⑨	차수수밥 연두부새우청경탕 쇠고기꽈리장조림 잔파김무침 감자햄샐러드⑩★ 배추김치⑨	차조밥 닭곰탕 계란말이①⑥ 비빔야채⑬&군만두⑩ 핫도그(반)&케첩 배추김치⑨	하이라이스⑩★ 미소국 치킨탠더&머스터드 수제소시지구이★ (반)⑥⑩ 배추김치⑨ 귤
학생간식	바나나	오렌지	알프스 오토매 (미니 사과 )3	배	키위	귤	사과

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염

12월 3주의 식단

2015.12.14(월) -2015.12.20.(일)                                                            한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	14(생일상4)	15	16	17	18(5)	19	20
아침	마블케이크①②⑥ 우유② 배	검은콩밥 우거지시락국 쇠고기굴소스볶음⑬ 통감자버터구이⑥ 콥샐러드①⑫ 배추김치⑨ 시러얼&우유②⑥	탠모닝셋트(HCL) 우유①②⑥ 들깨수제비국 스크램블에그①⑥⑬ 파인애플바 보리밥 배추김치⑨	차수수밥 동태탕(러시아)⑬ 돈육김치찜⑧⑬★ 취나물무침 하와이안샐러드 삶은 계란① 깍두기⑨ 시리얼&우유②⑥	모카빵①②⑥ 우유② 알프스오토매 (미니 사과)	차수수밥 얼큰 콩나물국 비엔나브로콜리볶음★⑩⑬ 참치김치볶음⑨⑬ 깍두기⑨ 그린샐러드&블루베리 시리얼&우유②⑥	흑미밥 건새우아욱국 돈육메란장조림①⑩★ 김구이 배추김치⑨ 시리얼&우유②⑥
	보리밥 계란파국① 코다리엿장조림⑬ 연두부&양념장⑬ 배추김치⑨				현미밥 누룽지탕 고등어시래기조림⑦⑬ 잔멸치크렌베리볶음 깍두기
점심	팥찰밥 쇠고기미역국(한우) 돼지갈비밤찜⑤⑩⑬★ 제주 옥돔구이⑥ 동그랑땡부침4①⑥★ 배추김치⑨, 귤 초코 도너츠케이크	꼬막밥(국내산) &양념장⑤⑬ 강된장찌개(바지락)⑤ 너비아니구이⑥⑩★ 도라지일미무침⑬ 니다리내다리오다리⑤ 백김치	렌틸콩밥 두부김치국⑨⑬ 부추훈제오리구이 낫또계란찜① 새송이버섯구이⑥ + 올리브유발사믹드레싱 보쌈김치⑨ 그릭 요거트	셀프 쇠고기우엉꼬마김밥 유부주머니어묵국 납작단호박만두피⑥ &비빔야채⑬ 구슬치즈떡볶이⑬ 배추김치⑨ 스트로베리 라떼	흑미밥 닭개장①⑬ 횡성더덕삼겹살 고추장구이⑤⑬★ 메밀묵김치무침③⑨ 레몬즙백무생채 깻잎쌈 백김치	현미밥 감자탕⑤⑬★ 닭갈비⑬ 탕수만두⑥⑬★ 무말랭이지 배추김치⑨	김치볶음밥⑨⑬★ 유부장국 계란프라이①⑤ 미트볼케첩볶음(반)★ 고구마맛탕⑥ 깍두기⑨
저녁	차조밥 버섯매운탕⑬ 돈가스(반)★&소스⑥⑩ 닭가슴살샐러드 &애플갈릭드레싱 시금치나물 배추김치⑨	차조밥 김치어묵국⑤⑨⑤ 닭감자찜⑬ 쇠고기가지볶음⑤⑬ 미역줄기볶음⑤⑥ 깍두기⑨	보리밥 팽이버섯된장국⑤ 바베큐폭찹⑩⑬★ 고등어무조림⑦⑬ 오이생채 깍두기⑨	현미밥 조갯살미역국 쇠고기버섯불고기 볼어묵맛살조림 도토리묵&양념장 배추김치⑨	보리밥 단배추콩가루된장국⑤ 중국식돈자장볶음⑩★ 수제 오코노미야끼⑥ 알감자약고추장볶음 배추김치⑨	검은콩밥 쇠고기탕국(한우) 오삼불고기⑤⑩★ 애호박나물무침⑥ 다시마채무침 배추김치⑨	잡곡밥 두부된장국⑤ 돼지갈비단호박찜⑩★ 피망감자채볶음 깍두기⑨ 배추겉절이, 배
학생간식	귤	키위	사과	파인애플바	방울토마토	귤	바나나

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염

12월 4주의 식단

2015.12.21(월) - 2015.12.27(일)   ♡기말고사기간♡                                          한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	21	22(동지)	23	24(크리스마스요리)	25(크리스마스)	26	27
아침	수제 애플핫케이크①②⑥ &마멀레이드&버터 바나나	(율무밥) 동지팥죽 군고구마 계란장조림① 만다린샐러드 시리얼&우유②⑥ 동치미	모닝빵&잼&버터 ①②⑥ 우유 골드키위	흑미밥 콩나물무채국 쇠고기양송이볶음⑬ 시금치땅콩나물④ 양상추샐러드&흑깨 배추김치⑨ 시리얼&우유②⑥ 삶은 계란①	겨울방학
	보리밥 삼계죽 쇠고기꽈리장조림 깍두기⑨		현미밥 누룽지탕 옥수수달걀찜① 고등어고추장구이⑥⑦ 배추김치⑨
점심	흑미밥 쇠고기버섯국(한우) 등갈비김치찜⑨⑬★ 달고기까스&탈탈소스⑥ 카프레제&발사믹 백김치 X-MAS 키즈넛④	차조밥 갈낙탕① 돼지갈비엿장조림★ 오징어야채무침 깍두기⑨ 국내산 군밤3 수제 딸기/바나나초코퐁듀	2색(연두,분홍) 실치아몬드주먹밥 김치콩나물국⑬ 바베큐 폭립⑩★ 홍합떡볶이⑬ 수제 계란빵① 깍두기⑨	소보로비빔밥&된장국 배추김치⑨ 나비크림파스타⑥ 이탈리안식 오믈렛①⑫ 크리스마스 케이크①
저녁	발아현미밥 유부된장국 깐풍기⑥ 야끼우동⑥⑬ 콘샐러드 깍두기⑨	자장밥⑩★ 계란파국① 닭고추장볶음⑬ 잡채(어묵) 단무지 배추김치⑨	보리밥 시락국 제육불고기⑩⑬★ 탕평채(호주산) 상추쌈 백김치	<귀가>
학생간식	귤	수제 딸기/바나나초코퐁듀	사과	배