11월 1주의 식단

2015.11. 1(일)                                                                                                                한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜							1(국제학생식사)
아침							백미밥 양송이스프①⑥⑬ 쇠고기굴소스조림①⑤⑥⑬⑮ 알감자버터구이⑤ 배추김치 양상추흑임자드레싱①⑤⑬ 시리얼⑥&우유②
점심							백미밥 미소된장국⑤⑥ 오리훈제구이&소스①⑤⑬ 계란찜① 배추김치⑨ 귤
학생 간식
저녁							카레라이스①②⑥⑬ 계란파국①⑤⑥ 치킨텐더①②⑤⑥⑭ &소스①⑤⑬ 양배추샐러드&사우전①⑤⑬ 깍두기⑨ 요구르트②

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭닭고기⑮쇠고기⑯오징어⑰조개류⑱호두

11월 2주의 식단

2015.11. 2(월) - 11.8(일)                                                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	2	3	4	5	6(SAC)	7(SAC)	8(SAC)
아침	크로와상①②⑥&쨈⑬ 우유② 키위	홍국발아현미밥 떡국(한우)①⑤⑮ 돈육김치볶음★⑩ 두부조림⑤⑬ 열무김치⑨ 토마토치즈샐러드⑫ &발사믹드레싱⑬ 아몬드시리얼⑥ &우유②	우리밀생크림오믈렛①②⑥⑬ 우유② 파인애플	찰보리밥 명태탕⑤⑥ 닭가슴살장조림⑤⑥⑬⑭ 감자채볶음⑤ 배추김치⑨ 삶은계란① 양상추샐러드 &키위드레싱 크렌베리시리얼⑥&우유②	모카번①②⑬ 우유② 사과	찰현미밥 북어국①⑤⑥ 쇠고기양송이볶음 (호주산)⑤⑥⑮ 연두부양념장⑤⑥ 배추김치⑨ 멕시칸샐러드&사우전 ①⑫⑬ 아몬드시리얼⑥&우유②	차조밥 새알미역국⑤⑥ 돈육불고기★⑤⑥⑩ 새송이들깨볶음⑤ 깍두기⑨ 쵸코시리얼①⑥&우유②
	차조밥 참치김치찌개 메추리알곤약조림①⑤⑬ 김구이⑬ 깍두기⑨		찰현미밥 브로컬리스프①②⑥⑬ 한우치즈스테이크(반)★①⑩⑮ 양배추샐러드&흑임자①⑤⑬ 배추김치⑨		차조밥 쇠고기국(한우)⑤⑥⑮ 치즈오믈렛①⑤ 김구이⑬ 배추김치⑨
점심	기장밥 유부된장국⑤ 돼지고기고추장구이★ ⑤⑥⑩⑬ 풋고추,오이&쌈장⑤⑥⑬ 골뱅이야채무침⑤⑥⑬ &계란소면사리①⑥ 백김치	잡곡밥 청국장찌개(한우)⑤⑥ 쇠고기불고기(호주산) ⑤⑥⑬⑮ 고등어김치조림⑤⑥⑦ 다시마채무침⑤⑥ 총각김치⑨ 배	콩나물밥(호주산)⑮ &양념장⑤⑥⑬ 굴무국⑤⑥⑬⑰ 닭장각스테이크①⑤⑥⑬⑭ 버터플라이새우①⑤⑥⑨⑬ &탈탈소스①⑤⑬ 삼색초무침 배추김치⑨ 캐플쥬스	현미쑥쌀밥 시락국⑤⑥ 쭈삼불고기★⑤⑥⑩⑬ 야채계란찜①② 건취나물⑤ 배추김치⑨ 옛날찹쌀꽈배기①⑤⑥⑬	잡곡밥 갈비탕(호주산)①⑤⑥⑮ 케이준탕수어(반)①⑤⑥⑫⑬ 닭가슴살샐러드⑭ &애플갈릭소스①⑤⑬ 연근조림⑤⑥ 깍두기⑨	짜장밥⑤⑥⑩⑬ 쇠고기잡채(호주산)⑤⑥⑮ 짜사이무침 옥수수빠스①⑤⑥⑬ 깍두기⑨ 요구르트②	차수수밥 단호박꽃게탕⑤⑥⑧ 쇠갈비찜(호주산)⑤⑥⑮ 그린샐러드&블루베리소스 숙주미나리나물 배추김치⑨
학생 간식	사과	귤(석식제공)	바나나	귤	단감	배	파인애플
저녁	오므라이스★①②⑤⑬ 미소된장국⑤⑥ 통살새우볼떡강정(반) ①⑤⑥⑨⑫⑬ 마카로니샐러드①⑤⑥⑬ 요구르트② 깍두기⑨	7색보리밥 라면전골(한우)⑤⑥⑬⑮ 치즈인치킨까스(반) ①⑤⑥⑬⑭ 일미간장무침⑤⑥⑬⑯ 동초겉절이 배추김치⑨	차조밥 육개장(한우)①⑤⑥⑮ 코다리엿장조림⑤⑬ 납작군만두★①⑤⑥⑩⑬ &비빔야채⑤⑬ 호박새우살볶음⑤⑨ 배추김치⑨	찰현미밥 조갯살근대된장국⑤⑥⑰ 오리훈제구이⑬ &머스타드①⑤⑬ 갈릭미트볼조림★①⑤⑥⑩⑬ 도라지초무침⑤⑥ 배추김치⑨	찰흑미밥 우거지된장국⑤⑥ 매운돼지갈비찜★ ⑤⑥⑩⑬ 삼치데리야끼⑤⑥⑬ 시금치나물 배추김치⑨	7색보리밥 쇠고기탕국(한우)⑤⑥⑮ 조기구이⑤⑥ 순대야채볶음★⑤⑥⑩⑬ 햄감자샐러드①⑤⑩⑬ 배추김치⑨	잡곡밥 순두부된장국⑤⑥⑰ 닭볶음탕⑤⑥⑬⑭ 멸치견과류볶음④⑤ 도토리묵양념장⑤⑥ 배추김치⑨ 바나나

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭닭고기⑮쇠고기⑯오징어⑰조개류⑱호두

11월 3주의 식단

2015.11. 9(월) - 11.15(일)                                                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	9(KNNQuiz참석)	10	11(11월생일날)	12	13(KSA초청포럼)	14(신입생PT)	15(신입생PT)
아침	애플쨈파이①②⑥⑬ 우유② 귤	크로렐라쌀밥 연두부청경새우탕⑤⑥⑨ 돈육김치찜★⑤⑥⑩ 알감자버터구이⑤ 백김치 양상추샐러드 &오렌지드레싱 아몬드시리얼⑥&우유②	구운생크림토스트①②⑥ ⑬&쨈,버터 우유② 사과	7색보리밥 누룽지탕 쇠고기양송이볶음⑤⑥⑮ 호두마늘쫑볶음⑤⑥⑱ 배추김치⑨,삶은계란① 그린샐러드 &블루베리요거트② 크렌베리그래놀라⑥ &우유②	치즈머핀①②⑥⑬ 우유② 배	차조밥 조랭이떡국(한우)①⑤⑥⑮ 돈육된장불고기★⑤⑥⑩ 참치야채볶음⑤ 배추김치⑨ 양배추샐러드 &사우전①⑫⑬ 아몬드시리얼⑥&우유②	7색보리밥 북어국①⑤⑥ 닭고기야채볶음⑤⑥⑭ 감자피망볶음⑤ 배추김치⑨ 쵸코첵스시리얼①⑥ &우유②
	찰흑미밥 쇠고기국(한우)⑤⑥⑮ 삼색소세지볶음★ ①⑤⑥⑩⑬ 김무침,배추김치⑨		찰현미밥 대합미역국⑤⑥⑰ 스크램블에그①⑤⑨ 메밀묵김치무침 깍두기⑨		차수수밥 돈육김치찌개★⑩ 닭고기장조림⑤⑥⑭ 김구이⑬ 깍두기⑨
점심	기장밥 감자옹심이만두국★⑤⑥⑬ 로제치즈돈까스(반)★ ①⑤⑥⑩⑫⑬ 망고샐러드 &유자요거트소스② 우엉조림⑤⑥ 배추김치⑨	잡곡밥 다슬기시락국⑤⑥ 고등어고추장구이 ⑤⑥⑦⑬ 찹스테이크①⑤⑥⑬⑮ 치킨또띠아①⑤⑥⑬⑭ 배추김치⑨ 단호박찐빵①②⑬	7색보리밥 콩나물국⑤⑥ 오리불고기⑤⑥⑬ 양배추쌈&쌈장⑤⑥ 해물완자전①⑤⑥⑬⑯ 배추김치⑨ 초코빼빼츄①②⑬	오븐스파게티①⑥⑬ 쇠고기스프①②⑥⑬⑮ 갈릭베이글①⑥⑬ 오이피클 크림치즈감자스틱⑬+ 허니버터벌집감자⑤⑬ &케찹⑫ 양배추샐러드&오리엔탈소스 따옴오렌지or자몽 쥬스	불고기채소비빔밥 (호주산)⑤⑥⑮ 두부된장국⑤⑥ 가을대하소금구이⑨ 사과셀러리샐러드①④⑤ 배추김치⑨ 요구르트②	7색보리밥 유부우동국⑤⑥⑬ 연어허브솔트구이⑤ 모듬떡볶이①⑤⑬ 깻잎고기전①⑤⑥⑬ 깍두기⑨	카레라이스★①⑥⑩⑬ 미소된장국⑤⑥ 닭봉오븐구이⑤⑥⑬⑭ 도라지일미무침⑤⑥⑬⑯ 배추김치⑨ 푸딩⑥
학생 간식	사과	골드키위	파인애플	바나나	키위	귤	바나나
저녁	7색보리밥 건새우아욱국⑤⑥⑨⑬ 쇠고기고추장불고기 (호주산)⑤⑥⑬⑮ 두부계란구이①⑤⑥ 단배추부추겉절이 열무김치⑨	차수수밥 들깨무채국⑤⑥ 안동찜닭⑤⑥ 비엔나브로컬리볶음★ ①⑤⑩⑬ 건새우케찹조림⑨⑫⑬ 배추김치⑨	찰흑미밥 팽이버섯계란국①⑤⑥ 수제함박스테이크(호주산)★①⑤⑥⑩⑬⑮ &소스①②⑤⑥ 삼치무조림⑤⑥ 고구마샐러드①⑤ 배추김치⑨	홍국발아현미밥 부대찌개(한우)★⑤⑥⑩⑬⑮ 치킨너겟①⑥⑬ &머스타드①⑬ 낙지젓무침⑬ 시금치나물⑤⑥ 총각김치⑨	크로렐라쌀밥 해물탕⑤⑥⑧⑰ 탕수육(반)★①⑥⑩⑫⑬ 새송이어묵볶음⑤⑥⑬ 오이부추무침 배추김치⑨	홍국발아현미밥 쇠고기버섯국(한우)⑤⑥⑮ 불낙전골(호주산)⑤⑥ 연두부양념장⑤⑥ 멸치아몬드볶음⑤ 배추김치⑨	7색보리밥 대구맑은탕⑤⑥ 마파두부(호주산)⑤⑥⑮ 계란말이구이①⑤ 동초겉절이 배추김치⑨ 귤

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭닭고기⑮쇠고기⑯오징어⑰조개류⑱호두

11월 4주의 식단

2015.11.16(월) -11.22(일)                                                                                                     한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	16	17	18	19	20	21	22
아침	메이플피칸파이①②⑥⑬ 우유② 사과	클로렐라쌀밥 애호박된장국⑤⑥⑥ 돈육굴소스불고기★ ⑤⑥⑩⑬ 멸치고추장볶음⑤ 배추김치⑨ 그린샐러드 &블루베리요거트② 아몬드시리얼⑥ &우유②	오렌지와플①②⑥⑬ &생크림②⑬,쨈⑬ 우유② 귤	현미밥 전복죽 알감자버터구이 우민찌두부조림(호주산) ⑤⑥⑮ 배추김치⑨ 삶은계란① 토마토치즈샐러드⑫ &발사믹드레싱⑬ 크렌베리그래놀라⑥ &우유②	블루베리찰보리빵①②⑥⑬ 우유② 바나나	찰보리밥 연두부청경새우탕⑤⑥⑨ 쇠고기양송이볶음(호주산) ⑤⑥⑮ 청포묵김가루무침 배추김치⑨ 양상추샐러드 &키위소스 그래놀라⑥&우유②	기장밥 조랭이떡국(한우)①⑤⑥⑮ 돈육장조림★⑤⑥⑩ 건새우견과류조림 ④⑤⑥⑨⑬ 배추김치⑨ 쵸코첵스시리얼⑥ &우유②
	찰보리밥 김치만두국★①⑤⑥⑩⑬ 치킨완자조림(반)★ ①⑤⑥⑩⑬⑭ 김구이⑬ 깍두기⑨		찰보리밥 오징어국⑤⑥⑯ 쇠고기느타리볶음⑤⑮ 쑥갓두부무침 깍두기⑨		찰현미밥 쇠고기미역국(한우)⑤⑥⑮ 닭고기채소볶음⑤⑭ 김구이⑬ 배추김치⑨
점심	흑미밥 유부보쌈어묵국★⑤⑥⑩⑬ 오향장육★⑤⑥⑩ 청포묵무침⑤⑥ 오이양파무침 배추김치⑨ 냠냠컵피자①②⑥⑬	홍국발아현미밥 청국장찌개(한우)⑤⑥⑮ 오리고기오절판①⑤⑬ 코다리엿장조림⑤⑥ 단배추겉절이 깍두기⑨ 골드키위	쇠고기주먹밥 황태칼국수(냉면기)⑤⑥⑰ 멘치카츠(반)★①⑤⑥⑩ ⑬&소스⑬ 단호박샐러드①⑤⑬ 모듬피클 배추김치⑨	차조밥 추어탕⑤⑥ 바비큐폭립(반)★ ①⑤⑥⑩⑫⑬ 연어크림소스구이②⑤⑥⑬ 시금치나물⑤⑥ 열무김치⑨,식혜③	7색보리밥 근대된장국⑤⑥ 파닭①⑤⑥⑬⑭ 골뱅이야채무침⑤⑥ 볼어묵볶음①⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 우피파이(2색)①②⑬	잔치국수①⑤⑥ 주물럭불고기맛바(반)★ ①⑩⑬⑭ 군고구마 깍두기⑨ 요구르트②	오징어덮밥⑤⑥⑯ 시락국⑤⑥ 치즈오믈렛①⑤ 고기왕만두★①⑤⑩⑬ &초간장⑤⑥ 배추김치⑨
학생 간식	단감	바나나(석식제공)	배	청도반시	귤	사과	파인애플
저녁	잡곡밥 얼큰콩나물국⑤⑥ 쇠갈비찜(호주산)⑤⑥⑮ 꽁치소금구이⑤ 참나물무침 배추김치⑨	7색보리밥 돼지국밥★⑩ 칠리새우①⑤⑥⑨⑫⑬ 햄감자샐러드①④⑤⑩⑬ 부추겉절이 배추김치⑨	홍국발아현미밥 육개장(한우)①⑤⑥⑮ 버팔로윙⑤⑥⑬⑭ 순대떡볶기⑤⑥⑩⑬ 도라지나물 배추김치⑨	옥수수쌀밥 바지락순두부찌개⑤⑥⑰ 쇠고기불고기(호주산)⑤⑥⑮ 야채치즈고르케①②⑤⑥ ⑬&케찹⑫⑬ 연근견과류조림④⑤⑥ 총각김치⑨	차조밥 손수제비국①⑤⑥ 족발냉채★①⑩⑬ 고등어고추장구이⑤⑥⑦⑬ 동초나물⑤⑥ 배추김치⑨	7색보리밥 쇠고기버섯국(한우)⑤⑥⑮ 닭볶음탕⑤⑥⑬⑭ 콩나물잡채★⑤⑥⑩ 무말랭이지 배추김치⑨	하이라이스①②⑤⑥⑩⑬ 미소된장국⑤⑥ 찹쌀탕수육(반)★ ①⑤⑥⑩⑫⑬ 마카로니샐러드①⑤⑥ ⑬배추김치⑨ 키위

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭닭고기⑮쇠고기⑯오징어⑰조개류⑱호두

11월 5주의 식단

2015.11.23(월) -11.29(일)                                                                                                      한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	23	24	25	26(특식)	27	28	29
아침	크로아상①②⑥⑬ &잼⑬,버터 우유② 사과	현미밥 쇠고기미역국(한우)⑤⑥⑮ 수제너비아니구이★ ⑤⑥⑬⑮ 감자고추장조림⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 사과셀러리샐러드⑤ 아몬드시리얼⑥&우유②	미니카스테라①②⑥⑬ 우유② 키위	찰현미밥 누룽지탕 쇠고기불고기(호주산)⑤⑥⑮ 호박새우젓볶음⑤⑨ 배추김치⑨ 삶은계란① 양상추샐러드 &오렌지드레싱 크렌베리시리얼⑥&우유②	롤케잌①②⑥⑬ 우유② 파인애플
	차조밥 쇠고기국(한우)⑤⑥⑮ 참치김치볶음⑤ 김구이⑬ 깍두기⑨		7색보리밥 바지락된장찌개⑤⑥⑰ 스크램블에그★①⑤⑨⑩ 김구이&간장⑤⑥ 깍두기⑨		찰현미밥 쇠고기버섯국(한우)⑤⑥⑮ 베이컨야채볶음★⑤⑩⑬ 김구이⑬ 배추김치⑨
점심	차수수밥 시금치된장국⑤⑥ 삼겹살버섯구이★⑩ 오이,당근,무쌈⑬ &쌈장⑤⑥⑬ 메추리알곤약조림 ①⑤⑥⑬ 보쌈김치⑨	연어소보로비빔밥⑤⑥⑬ 팽이버섯된장국⑤⑥ 곡물베이커드치킨 ①②⑤⑥⑬⑭ 백김치 회오리감자튀김①⑤⑬	찰현미밥 녹두삼계탕(+닭장각)⑭ 감자전①⑤⑥ 치즈떡볶이⑤⑥⑬ 도토리묵양념장⑤⑥ 배추김치⑨ 초코릿소이라떼⑤⑬	치킨마요덮밥①⑤⑥⑬⑭ 꽃게어묵탕⑤⑥⑬ 토마토샐러드⑫ &발사믹드레싱⑤⑤⑥⑬ 미트볼두반장조림★ ①⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨ 아이스크림①②⑬	속청콩밥 등뼈감자탕⑤⑥⑩ 어묵잡채⑤⑬ 콘치즈불닭구이(반) ①⑤⑩⑬⑭ 오이양파무침 배추김치⑨ 허니아몬드
학생 간식	방울토마토	파인애플	바나나	사과	배
저녁	찰현미밥 굴무국⑤⑥⑰ 치즈닭갈비⑤⑥⑬⑭ 바삭김말이튀김①⑤⑥⑬ 무생채 배추김치⑨	흑미밥 부대찌개(한우)★ ⑤⑤⑥⑩⑬⑮ 오코노미야끼 ①②⑤⑥⑨⑬⑯ 오이부추무침 멸치아몬드볶음⑤ 총각김치⑨	크로렐라쌀밥 대구맑은국⑤⑥ 두루치기★⑤⑥⑩⑬ 데친두부⑤&볶음김치 시금치나물⑤⑥ 열무김치⑨	7색보리밥 순두부된장국⑤⑥⑰ 찹스테이크①②⑤⑥⑫⑬⑮ 브로컬리초회⑤⑥⑬ 고구마그라탕①⑬ 배추김치⑨	귀가		귀교

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*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭닭고기⑮쇠고기⑯오징어⑰조개류⑱호두

11월 6주의 식단

2015.11.30(월)                                                                                                               한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	30	1
아침	블루베리찰보리빵①②⑤⑥ ⑬우유② 사과	크로렐라쌀밥 바지락미역국⑤⑥ 돈육장조림★⑤⑥⑩ 야채계란찜① 배추김치⑨ 양배추샐러드 &세서미오리엔탈소스⑤⑥⑬ 아몬드시리얼&우유②
	7색보리밥 쇠고기채소죽(한우)⑮ 비엔나케찹볶음★ ①⑤⑥⑩⑫⑬ 김구이 배추김치⑨
점심	현미밥 닭개장①⑤⑥⑭ 새우볼샐러드①⑤⑥⑨⑬ &머스타드①②⑤⑬ 김치왕만두찜★①⑤⑥⑩⑬ 동초겉절이 배추김치⑨
학생 간식	귤
저녁	찰흑미밥 참치김치찌개⑤⑥ 바비큐폭찹★ ①②⑤⑥⑩⑫⑬ 진미고추장무침⑤⑥⑬⑯ 치커리사과무침 열무김치⑨

* 식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기, 고등어, 갈치, 낙지는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토⑬아황산염⑭닭고기⑮쇠고기⑯오징어⑰조개류⑱호두