7월 1주의 식단

2015.07.01(수) - 2015.07.05(일)                                                            한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	6/29	6/30	1	2	3 (신입생 3차160)	4 (신입생 3차)160	5 (신입생 3차)200
아침				시리얼⑥&우유② 소보로빵⑥ 단호박스프②⑥ 삶은 계란① 수박	시리얼⑥&우유② 모닝빵⑥&버터&잼 브로콜리스프②⑥ 베이컨야채볶음 참외	시리얼⑥&우유② 코코넛도너츠⑥ 옥수수스프②⑥ 삶은 계란① 포도	시리얼⑥&우유② 크로아상⑥ &딸기잼&버터 양송이스프②⑥ 에그샐러드 &머스터드드레싱①⑤
점심			흑미밥 동태매운탕 유황오리부추불고기 레몬무쌈 연두부&양념장 배추김치⑨	기장밥 오징어무국 돼지갈비찜⑩ 비빔만두⑩⑥&야채 호박나물볶음 배추김치	차수수밥 돈육김치찌개⑩ 고등어무조림 닭갈비 잡채 깍두기	보리밥 두부된장국 돼지목살수육&쌈장 딩면김말이튀김⑤ 오이양파생채 보쌈김치 참외	카레라이스⑩ 계란파국① 햄감자샐러드④⑩ 치킨텐더구이⑤ &머스터드 깍두기 아이스홍시
저녁			현미밥 김치콩나물국⑤ 쇠고기굴소스조림 (호주산) 전유어①⑤⑥ 알감자고추장조림 ⑤⑥ 배추김치⑨	보리밥 콩가루배추된장국⑤ 제육불고기⑩ 계란찜① 사과오이초샐러드 배추김치⑨	현미밥 녹두삼계죽 쇠갈비찜(호주산) 모듬떡볶이① 김구이 깍두기	미트소스 스파게티⑥ 크림감자스프②⑥ 주름감자&케첩 마늘빵 오이피클 사과맛 요쿠르트	현미밥 콩나물국 돼지고기장조림⑩ 쇠고기우엉채볶음 무나물 배추김치

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토

7월 2주의 식단

2015.07.06(월) - 2015.07.12(일)                                                             한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	6	7	8	9	10	11	12
아침	시리얼⑥&우유② 찰보리빵①②⑥ 삶은 계란①⑤ 체리토마토⑫	시리얼⑥&우유② 미니카스테라①②⑥ 단호박죽 나박김치 수박⑫	시리얼⑥&우유② 옛날 토스트①⑥ 알감자버터구이 참외	시리얼⑥&우유② 모닝빵①②⑥& 딸기잼&버터 삶은 계란① 사과	시리얼⑥&우유② 크로와상①②⑥& 딸기잼&버터 양송이스프⑤⑥ 바나나	시리얼⑥&우유② 미니고구마 파이①②⑥ 크림감자스프② 수박	시리얼⑥&우유② 크로와상①②⑥& 딸기잼&버터 수제소시지구이⑤ 거봉
점심	현미밥 라면전골(한우)⑥ 마파두부 삼치포양념구이⑤ 참외 깍두기⑨	치킨마요밥①⑤ 연두부청경새우탕 코다리엿장조림 치즈케이크⑥ 푸딩(오디) 깍두기	물냉면 왕만두찜⑥&초간장 삼겹살버섯구이⑩ 배추김치⑨ 아이스크림	현미밥 돈육김치찌개⑩ 닭고추장볶음 숙주크래미무침⑧ 단호박그라탕 깍두기⑨	현미밥 두부된장국⑤ 쇠고기고추장불고기 (호주산) 감자샐러드① 브로콜리&초고추장 배추김치⑨	자장밥⑩ 계란파국①⑤ 잡채 칠리새우⑤ 단무지 배추김치⑨	쇠고기불고기덮밥 ⑤⑥(호주산) 열무된장국⑤ 삼치포구이⑤ 양배추샐러드 배추김치⑨
저녁	흑미밥 쇠고기미역국(한우) 닭감자찜 무생채 김구이 배추김치⑨	현미밥 알감자만두국①⑥⑩ 찹스테이크(호주산) 연두부&양념장 새송이버섯구이⑤ 배추김치⑨	보리밥 콩나물국⑤ 닭볶음탕 감자채볶음⑤ 도토리묵무침 배추김치⑨	차조밥 생새우살무국⑨ 불고기낙지전골⑩ (호주산) 건파래볶음⑤ 콜슬로우 /흑임자드레싱 배추김치⑨	기장밥 감자수제비국⑥ 매운 돼지갈비찜⑩ 계란프라이①⑤ 무숙채나물 배추김치⑨	보리밥 시금치된장국⑤ 계란말이①⑤ 치즈인치킨까스⑤ 고구마샐러드① 배추김치⑨	현미밥 새알미역국 쇠고기떡장조림 ⑤⑥ (호주산) 건새우마늘쫑볶음 ⑤⑨ 김구이 배추김치⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토

7월 3주의 식단

2015.07.13(월) -2015.07.19(일)                                                              한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	13(초복)	14	15	16	17(제헌절)	18	19
아침	시리얼⑥&우유② 크로와상①②⑥& 딸기잼&버터 삶은 계란① 체리토마토	시리얼⑥&우유② 모닝빵&딸기잼 &버터 베이컨야채볶음⑩ 감자크림스프⑤⑥ 오렌지	시리얼⑥&우유② 브라우니 브로콜리치즈스프② 사과	시리얼⑥&우유② 소보로빵①②⑥ 삶은 계란① 토마토샐러드⑫/ 발사믹드레싱	시리얼⑥&우유② 미니롤케익①②⑥ 찐옥수수	시리얼⑥&우유② 모닝빵①②⑥& 잼&버터 스크램블에그① 바나나	시리얼⑥&우유② 크로와상①②⑥& 딸기잼&버터 호박죽
점심	보리밥 녹두삼계죽⑤ 냉채족발⑩ 잔파김무침 고구마샐러드① 배추김치⑨	현미밥 일본식 우동국⑥ 생선까스& 소스①⑤⑥ 닭봉구이 꽈리고추찜 배추김치⑨	국내산 콩국수 만두찜⑥⑩&초간장 닭가슴살샐러드 &애플갈릭드레싱 단무지 배추김치	보리밥 카레 계란파국 고등어김치찜⑦⑨ 치킨텐더&머스터드 배추김치	보리밥 강된장찌개 돼지수육⑩ 오이스틱, 풋고추/쌈장⑤⑥ 보쌈김치⑨ 김구이	보리밥 미소된장국⑤ 계란말이①⑤ 돼지고기불고기⑩ 김구이 배추김치	오징어덮밥 들깨무채국 후라이드치킨⑤ 사우전샐러드④ 웨지감자&케첩 배추김치
저녁	흑미밥 맑은 호박국 고등어포양념구이 닭갈비 계란찜① 배추김치⑨	차조밥 유부장국 치즈인치킨까스⑥&머스터드⑤ 진미채무침 배추김치⑨	흑미밥 쇠고기미역국(한우) 돼지갈비매운찜⑩ 참치샐러드 취나물볶음 배추김치⑨	현미밥 새알미역국 코다리순살 땅콩강정①④⑤ 삶은 계란① 호박느타리버섯볶음 배추김치⑨	보리밥 콘크림스프②⑥ 돈까스⑥⑤⑩&소스 마카로니샐러드 그린샐러드①⑤ &블루베리드레싱 배추김치⑨	현미밥 얼큰콩나물국⑤ 닭봉채소볶음 에그샐러드① &머스터드 단호박호두조림 깍두기	현미밥 연두부청경새우탕 돈육불고기⑩ 피자떡볶이(호주산) 레몬무초무침 배추김치

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토

7월 4주의 식단

2015.07.20(월) - 2015.07.26(일)                                                             한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	20	21	22	23(중복)	24	25	26
아침	시리얼⑥&우유② 찰보리빵①②⑥ 스크램블에그①⑤ 사과	시리얼⑥&우유② 옛날토스트①⑥ 크림감자스프② 거봉	시리얼⑥&우유② 크로와상①②⑥ &잼&버터 삶은 계란① 수박&찐옥수수	시리얼⑥&우유② 미니애플잼파이①② 베이컨야채볶음⑩ 참외	시리얼⑥&우유② 미니카스테라빵 ①②⑥ 스크램블에그① 거봉	시리얼⑥&우유② 브라우니①②⑥ 찐감자 바나나	시리얼⑥&우유② 찰보리빵①②⑥ 수제소시지구이① 사과
점심	김치볶음밥⑤ 순두부찌개 돼지고기장조림⑩ 계란프라이①⑤ 깍두기 수박	흑미밥 조랭이떡국(한우) 돈육김치찜⑩ 치킨샐러드⑤ 배추겉절이 깍두기	쟁반메밀국수③ 건새우아욱국⑨ 닭날개구이⑤ 붉은게살그라탕⑧ 도토리묵&양념장 깍두기⑨	현미밥 닭영양백숙200 돼지고기장조림⑩ 오징어채소무침 단배추간장겉절이 깍두기⑨	차조밥 들깨무채국 돼지고추장볶음⑩ 깻잎&상추쌈 진미채꽈리조림⑤ 배추김치	자장면⑥⑩ 파인애플 꿔바로우⑤⑥⑩ 단무지 중국식오이무침 배추김치⑨	보리밥 북어고추장찌개 닭감자찜 호박느타리볶음⑤ 무나물 배추김치⑨
저녁	현미밥 꼬지어묵국 조기구이⑤⑤ 쇠고기우엉채조림 ⑤⑥ (호주산) 오이생채 배추김치⑨	기장밥 김치국⑨ 닭볶음탕 계란말이①⑤ 무들깨나물 배추김치⑨	현미밥 유부장국 쇠고기장조림 참치샐러드 두부&볶음김치 깍두기	흑미밥 북어김치콩나물국 파닭①⑤⑥ 양상추샐러드①⑤ /흑임자드레싱 미역줄기볶음 배추김치⑨	미트소스 스파게티 (호주산) 양송이스프② 클링클컷⑤&케첩 마늘빵 오이피클	보리밥 맑은 호박국 쇠갈비떡찜 (호주산)⑤⑥ 에그샐러드① 단배추된장나물⑤ 깍두기	백미밥 새우살무국 돈육된장불고기⑩ 두부&김치⑤⑥⑨ 오이생채 깍두기⑨

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토

7월 5주의 식단

2015.07.27(월) - 2015.07.31(금)                                                             한국과학영재학교

요일	월	화	수	목	금	토	일
날짜	27	28	29	30	31	1
아침	시리얼⑥&우유② 크로와상①②⑥ &쨈&버터 찐 옥수수 &체리토마토	시리얼⑥&우유② 미니애플잼파이 ①②⑥& 스크램블에그①⑤ 바나나	시리얼⑥&우유② 모닝빵&버터&잼 ①②④⑥ 단호박죽 베이컨야채볶음 참외	시리얼⑥&우유② 햄치즈토마토 토스트①②⑥⑫ 양송이스프②⑤⑥ 사과	시리얼⑥&우유② 찰보리빵①②⑥ 과일샐러드①⑤⑥ 찐 고구마	시리얼⑥&우유② 소보루빵①②⑥ 찐감자 바나나
점심	보리밥 대구매운탕 오삼불고기⑩ 무생채 메란장조림① 열무김치 배추김치⑨	현미밥 순대국밥 코다리강정⑤ 계란말이①⑤ 단배추겉절이 배추김치⑨	현미밥 브로콜리치즈스프②⑥ 돈까스⑥&소스⑤ 양배추샐러드&사우전 치즈불닭 깍두기	차조밥 갈비탕⑩/다대기 (호주산) 명태전①⑤⑥ 새송이웰빙들깨찜⑤ 브로콜리&초고추장 ⑤⑥ 깍두기⑨	흑미밥 장어탕 쇠고기고추장불고기 호박볶음나물 고구마샐러드① 배추김치⑨
저녁	흑미밥 감자수제비국⑥ 간고등어구이⑤⑦ 새송이어묵볶음 콩나물미나리찜⑤ 배추김치⑨	기장밥 시금치된장국⑤ 매운 닭갈비 탕평채(호주산) 양상추샐러드 &흑임자드레싱 배추김치⑨	보리밥 시락국 닭감자찜⑤⑥ 햄감자샐러드①⑤⑥⑩ 무말랭이지 배추김치⑨	기장밥 시금치된장국 깐풍기⑤⑥ 도라지나물무침 마카로니샐러드 깍두기⑨	현미밥 새우살무국 미트볼케첩볶음 ⑥⑩ 고등어무찜⑦ 열무된장무침⑤ 배추김치

*식단은 학교 사정에 의해 변경될 수 있습니다.  * 쌀, 김치, 돼지고기, 닭고기, 오리고기는 국내산을 사용하고 있습니다.

*알레르기 정보-①난류②우유③메밀④땅콩⑤대두⑥밀⑦고등어⑧게⑨새우⑩돼지고기⑪복숭아⑫토마토