제 2015-12월호 2015. 12. 01 학생지원부	보건 소식	KAIST 부설 한국과학영재학교 보건실 606-2119

세계 에이즈의 날(12월1일)

2015년 12월 1일은 제28회

‘세계 에이즈의 날’로 세계보건기구(WHO)가 에이즈 예방과 편견 해소를 위해 제정한 날입니다.   에이즈의 날을 맞아 평소 에이즈에 대해서 가지고 있는 오해와 궁금증에 대해 알아보겠습니다.

▶AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome)

= 후천성면역결핍증후군

▶HIV (Human Immunodeficiency Virus)

= 인간면역결핍바이러스

※ 에이즈와 HIV 감염은 같다? (X)

◘ 에이즈   예  방법 : 사람에서 나오는 모든 액체(체액)는 에이즈를 전파 시킬 수 있다고 생각하고 주의해야 한다. 즉 침, 소변, 피, 정액이나 질분비물에 바이러스가 있고 이 액체들이 사람의 ,는 경우 에이즈가 전파될 수 있다. 따라서 주사기의 사용, 수혈, 문신, 귀 뚫기, 성행위 등에 주의해야 한다. 가장 문제가 되는 것은 남녀 간의 성행위로, 모르는 사람과 성행위를 하지 않는 것이 가장 좋고, 성행위를 하게 되면 콘돔을 사용해야 감염 위험을 줄일 수 있다.

우리 몸은 외부에서 들어온 미생물에 대항하여 이를 제거하는 면역 체계를 가지고 있다. 바이러스는 대부분 이 면역 체계에 의해 우리 몸에서 제거된다. 그러나 HIV는 이 면역 체계의 중심 역할을 하는 면역세포(CD4+T림프구)를 감염시키고 파괴한다. HIV 감염으로 면역세포가 파괴되어 그 수가 감소하면 환자는 일반인에게는 문제를 일으키지 못하는 미생물에 쉽게 감염되거나, 특수한 종류의 악성 종양에 잘 걸리는 상태, 즉 면역기능이 저하된 상태가 된다. 이러한 상태를 후천성면역결핍증후군 (AIDS, 에이즈)라 한다.

많은 사람들이 HIV 감염과 에이즈를 같은 용어로 섞어서 구분하지 않고 사용하고 있으나, HIV 감염은 단순히 HIV Virus에 감염된 상태를 지칭하는 것이고, 에이즈는 HIV 감염으로 면역능력이 떨어져서 감염이나 악성종양과 같은 합병증이 발병하였거나, 혈액 내 면역세포(CD4+T림프구)수가 감소된 상태를 의미한다.

※ HIV 감염인과 한 번이라도 성관계를 가지면 HIV에 감염된다? (X)

1회 성관계로 HIV에 감염될 확률은 0.1~1% 정도로, HIV 감염인과 성관계를 가졌다고 해서 모두 HIV에 감염되는 것은 아니다. 하지만 이는 다수의 사람을 대상으로 한 평균 감염률로 개인적으로는 단 한 번의 성관계로도 감염이 될 수 있으므로 성관계 시에는 반드시 콘돔사용을 습관화해야 한다.

♣ 구내염(stomatitis)

구강내외 질환.

구내염이란 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의한 감염    으로 인해 입안 점막(혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등)에    염증이 생기는 질환을 말한다.

구내염의 종류

① 재발성 아프타성 구내염(canker sore): 입 안에 궤양이 생기는 구내염으로, 면역체계의 이상이나 세균, 바이러스 감염에 의한 것으로 알려져 있다. 뜨거운 음식, 뺨과 혀의 상처, 피로, 스트레스, 알레르기                              등에 의해 악화될 수 있다.

② 헤르페스성 구내염(cold sore): 헤르페스 바이러스에 의해 입 주변 얼굴에 발생하며 수포가 생기고 통증이 심하다. 전염성이 있는 질환이다.

③ 구강편평태선(leukoplakia): 세포의 과다 성장으로 인해 뺨, 잇몸, 혀에 두꺼운 하얀 조각(patch)이 생기는 구내염이다. 흡연자, 잘 맞지 않는 틀니 사용, 뺨을 씹는 습관이 있는 경우에 생길 수   있으며, 종양으로 발전할 수도 있다.

④ 칸디다성 구내염(candidiasis): 곰팡이 감염으로 인해 생긴다. 틀니를 사용하거나 소모성 질환 또는 면역질환을 앓고 있는 경우 잘 발생하는데, 특히 어린아이에게서 흔히 발병한다. 구강 건조증이 있는  사람이나 항생제 복용 후에 일어                                 나기도 한다.

2. 구내염의 원인과 예방

구강점막은 신체의 외부와 내부를 연결하는 위치에 있어 신체의 내부적 변화와 외부적 자극으로부터 모두 영향을 받고, 전반적인 건강 상태를 반영하기 때문에 혀와 구강점막의 건강상태를 전신 건강의 거울이라고도 한다. 원인을 정확하게 알 수는 없지만, 스트레스, 피로, 호르몬 변화, 생리주기, 갑작스러운 체중 변화, 비타민 B12 결핍, 철분과 엽산 결핍, 면역력 저하 등이 발병에 영향을 미치는 것으로 알려져 있다.

♣ 구각염(angular stomatitis)

구각염이란 입 끝에 불그스름하게 부스럼이 나고 금이 가고 갈라져서 생기는 염증을 말하는데 어린이의 경우에는 입가에 묻은 침이나 음식 찌꺼기 등이 피부에 상주해 있는 세균으로 감염되어 일어나고, 때때로 곰팡이의 일종인 칸디다가 감염시킨다. 어른의 경우는 당뇨병 ·빈혈 ·비타민 B2 결핍 등으로 감염에 대한 저항력이 떨어져 세균이나 칸디다가 침입해 발생하거나, 항생물질이나 부신피질호르몬제의 장기간 사용으로 일어난다. 스테로이드 연고를 바르거나 전신치료를 요하는 경우에는 비타민제와 철분제를 복용한다.

♣ 구순염(cheilitis)

계절이 바뀌면서 건조해지면 입술이 마르고 갈라지는 구순염이라는, 일종의 입술에 생기는 습진이 발생할 수 있다. 립스틱과 같은 화장품이나 치약, 구강 청정제 등에 의한 알레르기가 원인이 되거나, 입술에 침을 자주 바르는 습관이나 지나친 흡연에 의해 입술이 말라서 구순염이 생길 수도 있다. 입술이 갈라져 피가 나는 경우도 있고, 세균에 의해 2차 감염이 생길 수 있다. 증상 완화를 위해서 입술에 침을 바르는 경우가 있는데 침이 마르면서 입술을 더 건조하게 만들기 때문에 구순염이 더 악화될 수 있다. 흡연에 의해 입술은 더 건조해 진다. 구순염이 생기면 스테로이드제를 도포하여 습진을 가라앉힌 후 바세린연고를 발라 보습을 하면 좋다.

[구내염 예방법]

스트레스를 잘 조절한다.

구강의 청결 관리가 중요하며, 금연하는 것이 좋다.

견과류, 과자류, 짜고 맵고 신 자극이 강한 음식은 구강점막을 자극하므로 피한다.

균형 잡힌 식사를 하며, 식사만으로는 충분히 섭취하기 힘든 비타민 B12, 철분, 엽산 등을 따로 복용한다.

말을 하며 음식을 씹지 않는다.

교정 장치나 치과 장치의 날카로운 부분이 입 안을 자극할 때에는 치아를 덮을 수 있는 왁스를 사용한다.

▶ 출처 : [네이버 지식백과]

□ 결핵 관련하여 더 궁금한 사항이 있다면?

* 결핵ZERO : http://www.tbzero.com

* 결핵바로알기 : http://tbfree.cdc.go.kr

올바른 약물 사용법

약 복용 전에 알아야 할 것

- 이름과 약품명을 확인하세요.

- 정확한 복용법과 용량 확인(약봉투나 복약안내문에서 확인)

- 증상이 비슷하다고 해서 자신의 약을 다른 사람에게 주거나, 다른 사람의 약을 복용해서는 안됩니다. 증상이 비슷하다고 같은 질환이라고 할 수는 없습니다.

일반의약품 사용법 및 주의사항

- 진통제 : 감기, 몸살, 관절염, 치통, 생리통, 발열 및 두통에 널리 쓰이는 진통제는 일반적으로 안전한 약물로 알려져 있으나, 적절하게 사용하지 않을 경우, 약물 종류에 따라 위궤양, 간독성, 신독성 등의 유해반응이 나타날 수 있으므로 주의하여 사용하여야 합니다.

- 소화제 : 소화제를 복용할 경우에는 증상에 따른 올바른 선택이 필요하며, 장기간 습관적 사용은 의존성이 생길 수 있으므로 주의

약을 먹을 때 피해야 하는 음식

- 우울증치료제 :

등 푸른생선, 치즈, 알콜성 음료를

마시면 혈압상승 위험

- 항불안제 : 자몽 쥬스와 같이 먹으면

약효와 독성이 증가

- 제산제 : 오렌지 쥬스는 알루미늄도 흡수하고 위산도를         높이기 때문에 함께 복용하면 안됨

크리스마스 씰, 결핵예방!

✿ 씰 모금 사용 : 결핵 퇴치, 예방, 치료 등에 사용

✿ 씰 구입 : 보건실

- 12월 1일~11일까지

- 씰 1장 당 3,000원

□ 결핵이란?

결핵균에 의해 전염되는 감염병으로써

결핵균은 일반 세균에 비해 발육이 느리고

열(온도)이나 화학약제에 대해 저항력이

강합니다.

□ 결핵증상

결핵 증상은 보통 결핵이 진행된 후 나타나게 됩니다. 일반적인 호흡기질환 증상(기침, 가래, 미열, 수면시 식은땀,쇠약감 등)과 별반 다르지 않아 대부분 혈담 증상이 나타나면서 결핵검사를 받아 확진하게 됩니다. 따라서 2주 이상 지속되는 기침을 한다면 병원 진료를 받도록 합니다.

□ 결핵치료

결핵은 전문의사의 지시에 따라 충분한 기간 동안(6개월 이상) 규칙적으로 약을 복용해야 한다.  초기에 약물복용을 잘하면 완치할 수 있습니다.